大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習(二版)

大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習(二版)

作者:芭芭拉‧歐克莉, 出版社: , 出版日期:2017-09-27

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商品條碼:9789863594475, ISBN:9863594474
分類標籤:中文書 » 教育 » 數學 » 大腦科學 » 自然科普

 

內容簡介

大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習(二版)
★國立交通大學 熱門線上課程「學會學:學習之道」指定閱讀
★Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名

重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考,
你一定能把數理學好。
你不是沒有天分,你只是不知道如何學習!

本書作者芭芭拉‧歐克莉教授,很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好,以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後,她發現,數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分,從頭開始學習數學與其他科學。
她從小地方開始調整:她改變讀書習慣,改變思考方式。更重要的是一項重大發現:學習數理科目的方式,與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性,建立新的習慣,逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了,還學得呱呱叫。如今她在大學任教,而她教的可不是當年她拿手的語言文學,卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。
她寫這本書,要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。

本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發,帶領我們採用有效的方式學習。
書分以下幾部:
Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事
Part 2, 拖延造成的嚴重問題,以及如何改變拖延的習慣
Part 3, 記憶力與學習的關係,以及怎樣增強記憶
Part 4, 如何學得更深入,以及自學的價值
Part 5, 最後,提供有效的讀書方法與有用的應考技巧

本書特色
 針對學生面對數學的焦慮,本書從大腦神經元的特性特質出發,提出學習策略。

 關於學習的重要觀點:學習是一種創造性的過程,而不是在尋找唯一解答。

 特色:文字清晰,敘述簡明,深入淺出。態度親切,言語激勵人心。

 內容包含:關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識,既有抽象概念,也有具體步驟(觀念、方法) 、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。

 適合以下這些讀者:
‧喜愛文學、藝術,卻厭惡數學的高中生
‧原本就擅長數學、自然科學、工程與商學,而還想學得更快更好的大學生
‧擔心你家小孩的數學跟不上進度的家長
‧想要通過某一項重要證照考試,但屢試不過而為此傷腦筋的上班族
‧夢想成為醫護人員,為此進修,而此刻不得暫且在某處打工的人
‧在家自學者
‧教授數學和理科的老師,以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師,可從書中得到更多教學參考
‧終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士
‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小

本書涵蓋兩大方向:
一、關於學習的策略 (以腦神經科學的事實為基礎,說明為何出現學習的困難,並提供對策。)
二、關於學習的技巧 (實際的訣竅、立即可用的具體步驟)

全書十八章,逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含:解說、運用、實用步驟、真人實例。從中,我們學到幾項重要觀念:
──太用力學,反而學不好。放鬆,是一切學習最重要的態度。
──學習,是在動用大腦的兩種主要模式 (專注模式與發散模式)。善用這兩者,才能學得好。
──學習是一種創造的過程,而不是為了尋找唯一的解答。
──學習新事物是一場冒險,而不是一場苦苦折磨的比賽。
──我們會對自己擅長的事物培養出熱情,但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。
──學不好,往往是因為我們不相信自己能學好。因此,學習是一件與信念有關的事。
──想改變一個習慣,最難的是開始。但如果不是著開始改變,舊習慣會變成殭屍一般固執。
──有一天,你可以在心中看見題目自己走向解答。

書中也提出多種實用的學習小技巧:
──二十五分鐘學習法
──養成新習慣的方式
──交錯練習
──轉念的練習
──設定時間表
──用 APP來讓自己專心
──幫助記憶的方式:說故事、找比喻、畫圖
──記住公式的方法
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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