聰明減鹽 血壓一定降!:炸雞X煎餃X炒麵 什麼都能吃

聰明減鹽 血壓一定降!:炸雞X煎餃X炒麵 什麼都能吃

作者:今泉久美, 出版社: , 出版日期:2015-01-20

商品條碼:9789863430728, ISBN:9863430722
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 疾病醫療 » 醫學保健 » 飲食保健

 

內容簡介

聰明減鹽 血壓一定降!:炸雞X煎餃X炒麵 什麼都能吃
就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。

本書特色

★6g鹽,護一生
以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。

★料理6鐵則
應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜,就算少鹽一樣超好吃!

★什麼都能吃
只要掌握減鹽秘訣,炸物、米飯什麼都能大口吃。

★專業諮詢好安心
本書由日本知名的女子營養大學的營養診所監修,藉由營養學和醫學兩方面給予指導。

★這樣吃也能瘦
每一道菜除了提供鹽份量表,也附上熱量表,兼顧營養還能瘦。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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