居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病

居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病

作者:傑弗瑞.莫里森, 出版社:台視文化, 出版日期:2014-05-09

商品條碼:9789863430360, ISBN:9863430366
分類標籤:中文書 » 醫學保健 » 生活風格 » 塑身美妝 » 瘦身美體

 

內容簡介

居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病
本書是通過臨床驗證的保健計畫,讓你簡易安全做好體內排毒,並甩掉肥胖。

  每個人都知道現代環境中充斥著各式各樣的毒性物質。但極少人知道,平均每一人身上都累積了超過700種有害化學物質。這些陳年在體內堆積的毒素,對健康產生了一連串的副作用,從輕微的身體不適,一直到擾人的慢性疾病都有。

  累積了無數的臨床診治經驗,環境和整合醫學專家傑弗瑞醫學博士(Jeffrey A. Morrison, MD)終於找到了簡易、有效的解決之道,他在書中提供了生活化且實用的「30天排毒強化型計畫」和「10天排毒調整型計劃」,只需簡單又營養的飲食計畫,即可有效排毒、做好體內環保,讓身體自行恢復健康機能;完全不需要喝怪異的快速綜合飲品,或者精打細算卡路里。

  書中並附有為個人設計的身體症狀問卷,讓每個人量身打造符合自身需求的保健計畫。逆轉病況、持盈保泰、永保健康,就是這麼安全簡單!

本書特色

  只要簡簡單單,每日排毒做得到!

  你是否在一天當中感到精力衰退?或者覺得體重隨著年齡逐年增加?大多數人們都不認為這些是環境毒素所造成的症狀。事實上,我們每個人身上平均累積了超過700種有害化學物質,導致體內新陳代謝下降,變得心智不清、肥胖、生病、和感到疲倦。幸好,根本解決之道比你想像中來的直接、簡單許多。

  在這本足以改變你一生的書中,環境和整合醫學專家傑弗瑞博士(Jeffrey A. Morrison,M.D.) 顯示只要你能在日常生活當中做出正確的抉擇,就可以避免環境毒素進入體內。除此之外,傑弗瑞博士提出了已通過科學驗證的營養策略,幫助你安全和有效地進行體內排毒,恢復身體健康。只要短短十天內就可以讓你:

  ‧ 甩掉贅肉
  ‧ 淨化肌膚
  ‧ 調節腸胃
  ‧ 舒緩過敏
  ‧ 睡眠香甜

  更棒的是,這個保健計畫只需藉助美味有飽足感的餐點和點心,來啟動體內自然的排毒機能;完全不需要喝怪異的快速綜合飲品,或者精打細算卡路里。書中並附有為個人設計的身體症狀問卷,讓每個人量身打造符合自身需求的保健計畫。逆轉病況、持盈保泰、永保健康,就是這麼安全簡單!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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