PQ.正向智商:人生成功幸福的關鍵

PQ.正向智商:人生成功幸福的關鍵

作者:希爾札德.查敏, 出版社:天下文化, 出版日期:2013-10-24

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商品條碼:9789863203070, ISBN:9863203076
分類標籤:中文書 » 心靈健康 » 行銷企管 » 心理勵志 » 成功學

 

內容簡介

PQ.正向智商:人生成功幸福的關鍵

大多數人都想要增進工作表現或提高生活滿意度,但他們的努力總是徒勞無功或是半途而廢。原因為何?想想看,為什麼參加實務工作坊所學得的新領導技巧,往往在還沒應用時就敗給了舊的壞習慣?為什麼達到新成就所獲得的幸福感如此短暫?為什麼揮之不去的恐懼和憂慮會不時回頭找你?為什麼新年新計畫總是還沒開始就已宣告結束?答案是:心魔。我們的心智頭腦不僅是我們最好的朋友,同時也是我們最大的敵人。它潛藏著「心魔」,亦即導致我們失敗的源頭。好消息是,我們有能力改變這一點!

PQ是作者首創的名詞,亦即正向智商。研究顯示,只有20%的團隊和個人能充分發揮潛力,而這些人的正向智商都在75分以上,也就是正向力量高於75分,而心魔低於25分。本書藉由各項實用的「腦力遊戲」(且短則只有十秒鐘),能讓人立即擺脫因壓力導致的失眠、拖拖拉拉不願面對、想親力親為一手包辦等種種惡習,將心力完全專注在該做的事情上。

本書提供的突破性工具與技巧,是作者以他指導過數百名執行長及其高階管理團隊的多年經驗,加以淬鍊而成。結合了最優秀的神經科學、正向心理學、組織科學,以及教練顧問知識,適用於現代忙碌的工作生活中。希爾札德敘述了許多人的非凡經歷,讓讀者知道,自己也可以透過具體步驟,釋放內心尚未開發的巨大力量。有些人僅僅需要10秒,便能產生極大作用的結果。

閱讀本書將能幫助讀者:

  .判斷測量你及你的團隊,正向智商的分數。

  .僅需要短短21天,就能大幅提升你的PQ分數。無論是居於領導地位或從事銷售的專業人員,以及工作團隊,其表現平均進步30%至35%。重要的是,他們也表示幸福感大幅提升,壓力明顯減少。

  .斷定你的潛在心智敵人,是屬於十大心魔中的哪一類型?

  .削弱你的心魔力量,同時增強正向力量。

  .發展腦部「肌耐力」,即便當你做日常工作的同時,也能獲得未開發的潛能與洞見。

應用正向智商的工具與技能,將能增進專業工作表現、生活滿意度、團隊整合能力;管理衝突;增進工作與生活的平衡;減少壓力,同時亦能激勵他人。

作者簡介

希爾札德.查敏 Shirzad Chamine

《紐約時報》暢銷作家,同時也是CTI(全球最大顧問訓練組織)總裁。CTI訓練《財星》500大企業的高階經理人及顧問,也包括史丹佛和耶魯商學院的教職員工。希爾札德親自指導過數百名執行長及其高階管理團隊。在創建CTI之前,希爾札德曾擔任一家軟體公司的執行長。學歷背景包括心理學學士、電機碩士、神經科學博士研究,並於後來擔任講席的史丹佛商學院取得企管碩士學位。

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譯者簡介

穆思婕

師大翻譯研究所碩士。小學讀紅樓夢,長大則愛看漫畫。曾經想當作家,最後因為邂逅英文,走上翻譯之路。足跡所及,涵括國際新聞編譯、政治外交口筆譯、財經商管翻譯。

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