李鳳山飪養之道

李鳳山飪養之道

作者:李鳳山, 出版社:商周出版, 出版日期:2012-11-30

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商品條碼:9789862722701, ISBN:9862722703
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 保健養生 » 健康醫學

 

內容簡介

李鳳山飪養之道

飲食是最原始的養生之道

李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康,還讓您從烹飪中涵養心性

當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。

繼《李鳳山自馭之道》提出養心修心的重要性之後,李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中,獲取健康的身心,並在養生的烹飪過程中同時涵養心性。此外,本書中附有數十道梅門的重要養生食譜,搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念,以及梅門主廚們的廚房故事,不僅自己能在家自己煮食與家人共享,也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友,從前菜到甜品,道道美味又養生!

更重要的是,從李鳳山師父的傳授中,明白如何養身又養心。

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