1分鐘對症點穴口袋本! 最強大x超輕巧圖示穴道按摩法

1分鐘對症點穴口袋本! 最強大x超輕巧圖示穴道按摩法

作者:賴鎮源, 出版社:活泉書坊, 出版日期:2014-03-05

商品條碼:9789862714768, ISBN:986271476X
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 中醫 » 中醫療法 » 推拿/按摩

 

內容簡介

1分鐘對症點穴口袋本! 最強大x超輕巧圖示穴道按摩法
隨選隨點!數位遙控穴道!
  啟動不lag的健康小日子!
  一按救命,解除緊急垂危的突發病狀!

  突然中風,快按少衝穴
  急性休克,快按水溝穴

  一按止病,終止醫生也無解的老症頭!
  腰酸背痛,常按委中穴
 
  鼻子過敏,常按迎香穴

  一按養神,最Easy、好操作的保健法!
  安神好眠,多按厲兌穴

  袪除寒氣,多按申脈穴

  你的穴道卡住了嗎?常見的偏頭痛、腰酸背痛、經痛、鼻過敏、失眠、腸胃虛弱、便祕、容易感冒、氣喘等,皆是現代人飽受困擾的文明病,也是經絡穴道堵塞不通的癥兆,這類病痛即使看醫生也只能收到短暫效果,若沒有適當地養護調理,日後還是會不斷侵襲人體。換句話說,養病還不如養生,有強健的體質,就無懼病痛入侵,體質調養有賴穴道保健,常按壓穴道不僅可以助眠、理腸胃,還能增進全身循環,甚至達到排毒、養顏、瘦身的美容之效。

本書特色

  ◎好穴賣點1.全3D圖解檢視!精確掌握穴位所在!
  穴道是疏通經絡的開關,必須確實打開才能收到按壓之效,本書以圖示透視穴位,並清楚標示體表的穴點,依照骨骼體態的不同,搭配手指的寬度或相應動作,輕鬆找到身體的穴道開關,開啟你的健康好生活。

  ◎好穴賣點2.對症取穴!快速翻查服用,有效解除症狀!
  保健穴道有上百個,不知該從何下手嗎?本書設計的對症取穴,分為耳鼻喉、心胸肺、腸胃等不同部位的症狀,簡潔易翻查、尋找沒煩惱,讓讀者能迅速找到療癒穴位,及時紓緩不適。

  ◎好穴賣點3.隨身本設計!隨時攜帶健康,隨手保健!
  集結穴道精華之外,不佔空間的小巧設計,方便讀者隨身攜帶,並隨時在住家、辦公室、學校或包包裡放一本,感到疲勞、酸痛,或需要專注、放鬆、止痛,抑或是旅行途中感到暈船、暈車、中暑時,就可以隨時隨地翻閱保健。

  ◎好穴賣點4. 一按病除的按壓手法+養護身心的食補調理!雙管齊下,效果加倍佳!
  不同的穴道,按摩方式、力道、按壓時間和手法略有不同,因此本書特別標出每個穴位適用的按壓方法和所需時間;此外,保健之道需相互配合,故本書以穴道按摩為主,相互按壓搭配不同穴道,發揮最強大的自癒力;並以食補為輔,針對不同症狀,提出多道簡易養生的食譜料理,以達內外調和之效。
  
  ◎好穴賣點5.今罵愛注意!穴道按壓不可不知的事項!
  按壓穴道雖然可以隨時隨地進行,但有幾個時機不適合,如剛吃飽、手術後、正中午等時候不宜按壓;有些人喜歡作針灸穴道的療程,但某些特殊病患或孕婦不可輕易針灸,以上都是你不可不知的穴道宜忌,本書報你知!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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