想瘦!這10種荷爾蒙最關鍵:不挨餓瘦身聖

想瘦!這10種荷爾蒙最關鍵:不挨餓瘦身聖

作者:麥可.亞齊, 出版社: , 出版日期:2010-07-30

商品條碼:9789862293003, ISBN:9862293004
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 中醫 » 醫藥總論 » 瘦身法

 

內容簡介

想瘦!這10種荷爾蒙最關鍵:不挨餓瘦身聖
世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法!令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法,讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少?這不是你的錯!本書透過真實案例,提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議,並比較9種減肥方式、設計每日菜單與70道名廚食譜。此革命性飲食法不欺騙你的身體,在日常生活中就能達成減肥目標。因為平衡身體的荷爾蒙,自然就能讓這些神奇分子代勞你減肥的工作。 醫師設計‧輕而易舉‧絕對有效 ●可以享受真正的美食 ●輕輕鬆鬆就可以做到 ●減肥美夢快速成真 比算卡路里更重要的事!熱量不是胖的關鍵,認識與「致胖」和「甩肉」息息相關的10大荷爾蒙,才能徹底減重不復胖! 10種控制體重與健康的荷爾蒙 荷爾蒙名稱 功能胰島素 代謝食物升糖素 代謝食物瘦體素 控制飽足感甲狀腺荷爾蒙 能量與代謝人類生長激素 青春永駐皮質醇 能量與控制發炎脫氫表雄酮 性荷爾蒙之母雌激素 維持體重黃體素 維持體重睪固酮 維持體重
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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