蘿拉老師的心靈拼貼®

蘿拉老師的心靈拼貼®

作者:蘿拉, 出版社:方智出版, 出版日期:2018-06-01

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商品條碼:9789861754963, ISBN:9861754962
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心靈成長 » 心靈雞湯 » 個人成長

 

內容簡介

蘿拉老師的心靈拼貼®

國際首位華語心靈拼貼®培訓講師,教你用直覺、想像力與自己的心靈對話!
用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧,拼貼你的內在真相!
只要一本舊雜誌、一把剪刀、一支口紅膠,就能製作一套全世界獨一無二、專屬於自己的牌卡。

「請給我的生涯困擾一點指引。」
「關於我和上司的關係,我該知道些什麼?」
「今天的衝突,是要我學習些什麼?」
「最近我好累,我該怎麼做?」
「現在是什麼狀況?」
「為何人生常常有卡住的感覺,我內心真正的渴望究竟是什麼?」

無論你有何困惑、問題或挫折,都可以透過自己動手做的心靈拼貼®牌卡,來尋求內在智慧的引導!

心靈拼貼®(SoulCollage®)源自於美國,創辦人席娜.弗斯特擁有多年心理諮商背景,她採用榮格、完形療法等理論,用最簡單的圖像剪貼方式,透過手作創造樂趣,將心理學變得簡單又生動。

選擇吸引自己的圖像,透過創意黏貼與角色扮演,順從自己的直覺與想像力,就能察覺內在的聲音。如此簡單的過程,吸引了眾多歐美人士,開始剪剪貼貼,說說心裡話的活動。

步驟ŒŒŒŒ 剪下雜誌上吸引你的任何圖片。
步驟 將一張或多張圖片放在卡紙上組合黏貼。
步驟 對黏貼完成的圖卡進行開卡。
步驟 問問題、抽卡、讀卡。

心靈拼貼®最可貴的地方,就是提供每一個人機會,發覺自己內心深處的智慧,而並非總是從書本擷取或是聽從他人的聲音。透過經常與自己的內心對話,不但能解決生活中的各種困擾,也能更明確了解自己真正的嚮往。

心靈拼貼®已在全球43個國家扎根,擁有3000多位指導員。亞洲目前有100多位指導員,在台灣、馬來西亞、香港各地協助個人與社群,舉辦體驗課程和工作坊。

只要你願意敞開心胸嘗試,運用直覺與想像力「發現內在智慧,改變外在世界」,就能紓解累積已久的情緒與壓力,找到最不可思議的智慧指引。

 

作者簡介

國際首位華語心靈拼貼®培訓講師
蘿拉老師(Laura Liu)


美國SoulCollage®心靈拼貼指導員/培訓講師
美國Zentangle®禪繞認證教師
美國Ranger U彩繪認證教師
日本Pastel Nagomi Art和諧粉彩正指導師
台灣大學/美國杜蘭大學企管碩士
中國二級心理諮詢師
兒童情緒教育管理師
蘿拉老師工作室負責人

2014年取得美國心靈拼貼®指導員認證,將該流程引進台灣,指導心靈拼貼®工作坊,同時也是台港星馬最知名的禪繞畫老師,以及台灣首位禪繞畫認證教師。長年致力於推廣大眾心理與國民藝術,希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術,帶給讀者自在與豐富的心靈旅程,手藝教學經驗長達25年。

曾任企業顧問講師,譯有《心靈拼貼®:持續一生的自我探索旅程》《禪繞畫之書.入門第一冊》《禪繞畫之書》,著有《蘿拉老師教你畫和諧粉彩》《蘿拉老師教你畫禪繞》《禪繞音樂寶盒》等作品。

◆ 蘿拉的心靈拼貼 www.facebook.com/SoulFormosa
◆ 蘿拉的藝術陪伴 www.facebook.com/tangletogether
◆ 蘿拉的和諧粉彩 www.facebook.com/FormosaNagomi

商品簡介由 Readmoo電子書店 所提供

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