內容簡介
凡事簡單看，就是一種快樂！
現代人的通病是總把生活設計得太複雜、太壓抑，為此在競爭的高速公路上拚命地你追我趕，結果發現自己得到的遠不如失去的多。這就叫自我壓抑法。
回到本書的主題，我們想與大家討論的話題是──如何做一個簡單快樂的人？
按照最完善的成功學原理：一個人成功的最高目標是：簡單＋快樂！什麼是簡單？就是把複雜的事情清晰化，條理化，抓住重點，以點帶面，這樣做能集中精力，把一件事情做好、做透、做大。什麼是快樂？就是在最壓抑的時刻，能充分享受輕鬆的心態，放開自己，閒適身心，這樣做能更有效地實現每一個人生環節，進而達到自己的人生目標。
當然，關於簡單和快樂的定義並不能說明什麼，關鍵要看你如何把握簡單和快樂。
你如何為簡單下定義？其實簡單就是自己最佳的體驗和快樂。
本書特色
本書所討論的是，如何做一個快樂的人！
現代人的生活太複雜、太緊張、太壓抑、太競爭，讓人忘了什麼才是真正的快樂。但有些人已經意識到其實想獲得快樂，是一件很容易的事，那是過簡單的生活。
簡單就是放鬆自己的身心、不緊張、不壓抑、徜徉在大自然的懷抱中。
簡單生活不意味著貧苦、簡陋的生活，它是一種經過深思熟慮之後，所呈現的一種真實自我表現。當我們忙著追求更新、更快、更好的生活的同時，郤往往忽略了生命中最基本的渴求──一個寧靜、溫馨、和諧、快樂的生活。
就讓我們的心沉靜一下吧！當我們將心胸放開，接受書中所介紹的簡單生活概念，不需要花費太多的金錢和時間，所需要的工具只是我們的身與心。快樂的世界就在不遠的前方等著你！
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