輕輕鬆鬆吃出健康

輕輕鬆鬆吃出健康

作者:劉景義, 出版社: , 出版日期:2012-11-21

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商品條碼:9789861468518, ISBN:986146851X
分類標籤:其他 » 醫療保健 » 飲食保健

 

內容簡介

輕輕鬆鬆吃出健康
※為了健康,這不能吃那也不能碰?
維持健康一定要吃昂貴的保健食品?看似平凡的食物具有什麼樣不可思議的功效?
※食物該怎麼吃才不會越吃越糟?你不僅該吃好,更要吃對食物,才能讓身體更健康!
※是藥三分毒,藥補不如食補;解開食物密碼,
※輕鬆吃出健康!年度最受推崇的養生食療秘笈!!

養生精奧常翻閱 食療治疾得益深
居家飲食一寶典 食療養生兩相宜

想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧

飲食有節度百歲 道法自然享天年
一看就明 一聽就懂 一學就會 一用就靈

傳統的中醫食療法利用辯證理論,充分應用藥膳的治療作用,對人體陰陽氣血進行調和,可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況,其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法,越來越受到世人青睞,中醫「藥食同源」的理念越來越被世界認可。隨著現代醫學模式的轉換,對疾病本質的認識不斷加深,國際社會已經公認許多慢性病可以通過飲食調理達到預防、治療的目的。

本書濃縮了幾千年來養生食療的精華,精選數百條偏方,同時結合現代的食療理論,堪稱是一部集養生、防病、治病於一體的難得的百科全書。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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