我的第一本健康書:習慣決定健康

我的第一本健康書:習慣決定健康

作者:王禎煜, 出版社:財經傳訊, 出版日期:2008-07-10

商品條碼:9789861301112, ISBN:9861301119
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 保健養生 » 醫學

 

內容簡介

我的第一本健康書:習慣決定健康
準內政部長廖風德因心肌梗塞而發生令人惋惜的意外事件,想必你還記憶猶新吧!還有歌手馬兆駿40歲的壯年時期就因心肌梗塞逝世,讓人措手不及…,這些悲劇都是不能預防的嗎?有前兆嗎?

「心血管疾病」這幾年相當受到重視,最主要是因為他不像是糖尿病、癌症或是肝硬化等慢性病,是一直緊緊跟著你的,它常常是突然而無預警的發生,但是一但發生了,一個小時之內如果沒有適當急救,往往就回天乏術、難以挽回了,而這幾年這些意外的頻傳,也讓人們開始重視它的存在。

雖然「心肌梗塞」不能預防,但是心臟和血管卻是可以保養的,這些意外的發生往往是當事人的心臟和血管不健康,長久累積的飲食和習慣不良,讓他的血管彈性變差、心臟脂肪過厚…等,而自己卻還不自知。而生活中的徵兆常常都再提醒你,只是,你注意它了嗎?

這本書的主旨就是要告訴你,「徵兆」的發生都是有原因的,不要忽視它的存在,而「習慣」更是影響健康最重要的因素,「習慣決定健康」是你現今最重要的課題,不論你現在幾歲,是不是有健康的身體,健康的習慣你一定要在日常生活中養成喔!

本書版稅全數捐贈財團法人台北縣私立榮光育幼院
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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