我不瘦,我有話要說

我不瘦,我有話要說

作者:溫蒂.仙克, 出版社:商周出版, 出版日期:2007-05-03

商品條碼:9789861248608, ISBN:9861248609
分類標籤:中文書 » 生活 » 心理勵志 » 心理學 » 保健養生

 

內容簡介

我不瘦,我有話要說
這不是減肥書,也不是工具書,而是一本教你如何生活得更健康的書。不管你是過重或僅僅是吃得太多,溫蒂.仙克都要給你以下的建議:「如果你瘦不了的話,那就讓它胖吧。」「胖子無罪!當胖子沒什麼不好!」有一半的美國人可都是超重的胖子!

溫蒂.仙克是個胖妹,她已經受夠了來自親朋好友、同事、女性雜誌甚至路上的陌生人給他的各種(失敗的)減肥妙計和瘦身良方。溫蒂有一種想要改變世界的使命感,而且也有足夠的幽默和力量去做這件事情,她告訴我們媒體有多瘋狂、企業有多貪婪,她告訴我們就連那些用意最良善、最愛我們的人也可能會毀掉一個女人的自信心。

溫蒂用風趣幽默、直言不諱的筆法寫作,本書提供了發人深省的洞察、統計數據還有身體形象方面的資訊,旨在建立更實際的美貌標準。步下體重計,為你自己仔細衡量這些議題吧。讓自己過得快樂健康,別再整天煩惱自己的Size!
商品簡介由 建宏書局 所提供

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