健康食物抗病食譜

《健康食物抗病食譜》
搜羅多款增強抵抗力的食譜，讓您吃得更健康！

　　誰還敢說美食會使人不健康？讀者文摘《健康食物抗病食譜》每道食譜均列出菜式所含的營養成分及熱量，讓您與家人既能夠保持身體健康，同時仍然可以大飽口福！
　　還有大量針對不同病症的健康食譜，包括有助對抗癌症的香菇蔬菜湯、改善支氣管炎的奇異果芒果沙拉……全面照顧您和家人的健康需要！
● 85款營養豐富的食譜
●清晰易懂的烹調步驟
●詳細的營養分析，並告訴您每道菜式所含的熱量