餐桌上的中藥:茯苓

餐桌上的中藥:茯苓

作者:文迪, 出版社:萬里機構, 出版日期:2011-01-01

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商品條碼:9789621445216, ISBN:9621445213
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內容簡介

餐桌上的中藥:茯苓

【目錄】

享?髕媸巢�做健康達人

食材?n案

 茯苓

 營養?r值

 保健功效

 影�消化繫統

 利尿

 影�免疫繫統

 影�心血管繫統

 抗腫瘤

 �靜

 抗炎

 抗氧化

 食用??答

 茯苓有哪些食用方法

 茯苓怎?佑行П=∨湮�br />
 哪些食材不宜和茯苓配伍

 茯苓有品種之分?�br />
 茯苓是如何分�的

 茯苓各部分有什麼特徵

 ……

餐桌營養菜式

湯羹

索引




【編輯推薦】


『�補下如貪補』——食補是?v史悠久的養生觀念,而且是很講究的一門?W??。所謂蔡貪同源,隻要能選?κ巢模壞梢約橙∝S富的營養,更能防病抗病,改�不�的�食�?T
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日常最?樘烊壞鬧興?,也可以是美味的貴材。如果能從自然貪材的配搭中找到保健的方法。豈不是平凡生活中的 大?肥攏�br />
在物流發達的今天。人??已�可以非常方便地購買到來自世界各地的貪材’豐富多元,餐桌上?o?緄默F像越來越普遍.面?ΨN類多?�?盜魁?大的貪材。�如何進行選?衲兀�br />
『餐桌上的中�』繫列搜羅�下保健功效顯著
味道佳,且餐桌使用頻率較高的中�.杞子 百合 淮山 蓮子 桂?A
紅??、黃芪等
分?e�撰成?裕峁┙o讀者最?嵱玫謀=」πСWR,推介鑑?e真鴿??劣的方法、?謾⒈4婧褪秤靡思傻齲攸c介紹100餘款家庭食用方法。

相信在舉家?妥饋⑾硎苊酪倪^程中,你已不知不覺成?榱私】顛_入。




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