失��自我按摩圖解-自我按摩系列

失��自我按摩圖解-自我按摩系列

作者:劉明軍, 出版社:萬里機構(香港), 出版日期:2005-07-01

商品條碼:9789621429674, ISBN:9621429676
分類標籤:中文書 » 總論 » 生活 » 宗教 » 醫療保健

 

內容簡介

失��自我按摩圖解-自我按摩系列

  本系列圖書以圖解方式介紹怎樣以自我按摩舒緩各種常見病。全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和護理篇五部分。

  專家指出,長期自我按摩可促進血液循環,寧心安神,並有效分散注意力,再加上對穴位的刺激作用,能改善睡眠,對失眠症具有明顯的治療效果及良好的預防作用。

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