當時拒絕就對了

當時拒絕就對了

作者:應衛強, 出版社:采實文化, 出版日期:2018-03-01

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商品條碼:9789578950085, ISBN:957895008X
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 人際關係 » 心靈雞湯 » 二手書

 

內容簡介

當時拒絕就對了

●其實你內心是拒絕的,但是你還是答應了
為什麼我們會有這種心理效應?
拒絕的困難點在哪裡?
如何用不傷害人的方式拒絕別人?
本書將一一為你解答。
●不懂拒絕,你就被別人煩死吧!
本書教你優雅拒絕別人。小心,學會拒絕你會上癮。
邊看故事,根據實例邊學56種拒絕技巧,讓你拒絕得得體,拒絕得高桿,從此從容拒絕。
●拒絕,是一種能力
人的價值,是從學會拒絕開始累積的,可以透過練習而學會的一種能力。
學會拒絕,讓你成為從容自信的交際達人。
●懂得拒絕,讓你更有人緣
做人要學的不是說「YES」,而是「NO」。
好人緣的人都習慣說「不」,拒絕讓你更受歡迎喔。

當你不敢拒絕別人時,只能委屈自己,但是,你的內心希望得到安慰,卻無人理會。
因為你太好說話了,別人找你做什麼事,你都不會拒絕;別人找你借東西,你都答應。

你害怕,一旦你拒絕了別人,會不會場面尷尬?
你害怕,一旦你說不,會不會別人就不需要你了?
你害怕,一旦你不幫忙,會不會別人就討厭你了?

中國大陸最擅長分析人性心理的暢銷作家應衛強指出:
人的價值,其實是靠拒絕而來的,拒絕反而讓你更受歡迎。拿出拒絕的勇氣,才能讓你的心智變得更自由,讓自己先認同自己,讓所有的不甘心都煙消雲散。不要再讓別人的事情折磨你,現在就從學習拒絕。

不懂得拒絕別人,看似是一個好相處的好人,但是長久累積下來,反而就變成了一種有苦不能說,積久了更是要人命的人情負擔。不僅落得為他人忙碌,為他人分擔,也沒有獲得應有的尊重和高度,更有可能被他人利用,被他人看輕。

應衛強提供56招拒絕法,搭配拒絕故事,讓你身如其境,跟著一起提煉拒絕的勇氣,讓你開始拒絕的練習於無形之間,並將它內化為身體裡的一股力量,支持著你,更為你加油。讓你能夠從容拒絕,優雅拒絕,從此不再讓他人的煩惱來打擾你的心情和生活,更活出自己的精彩人生。

本書特色
56招拒絕法:本書依日常生活中常見的故事情境,帶你重新瞭解說不出口的原點。由內開始,解開你無法拒絕的心結,才能勇敢向外理性地拒絕他人無理的要求。

 

作者簡介
應衛強

大陸知名作家。擅長心理分析和人格探索,崇尚以簡單直白的行為方式處理人際關係。讓更多的人成為交際達人,是他畢生的追求。
 

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