吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質

吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質

作者:井上浩義, 出版社:世茂出版有限公司, 出版日期:2018-03-02

定價 280 元, 最低 246 元起... iRead 灰熊愛讀書TAAZE * 讀冊生活博客來 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789578799080, ISBN:957879908X
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 醫學保健 » 飲食保健 » 飲食療法

 

內容簡介

吃對椰子油,跟著醫學教授養成健康好體質
一天一大匙椰子油,日本風行的奇蹟健康法!
跟著日本慶應義塾大學醫學院教授,
正確吃椰子油,
燃燒脂肪,健康不失智,提高免疫力不生病!

日本NHK.朝日電視台.
富士電視台.東京電視台
【熱烈報導】

容易燃燒脂肪「身體變年輕」
提升壓力承受「心理強耐壓」
抗氧化能力高「不老魂體魄」

打破油脂不好的謬誤!
多吃精煉植物油與加工、油炸食品,過量攝取Omega 6脂肪酸,
反而啟動人體發炎機制,產生血栓造成心肌梗塞、動脈硬化!

日本慶應義塾大學醫學系教授,教你如何分辨好油、壞油,
還要用對方法、正確吃好油,
一輩子健康不失智,免疫力提高不生病!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

相關書籍