部份瘦身漂亮手冊

部份瘦身漂亮手冊

作者:徐桂芳, 出版社:維德文化出版有限公司, 出版日期:1997-05-01

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商品條碼:9789578456112, ISBN:9578456115
分類標籤:總論 » 宗教 » 醫療保健 » 心靈健康 » 心理勵志

 

內容簡介

部份瘦身漂亮手冊

徹底重塑妳的身材曲線

News─浴鹽減肥法:調理一身美麗的肌膚
Fitness─纖細腿部 更修長動人

妳真的很胖嗎?針對自己身體各部位狀況,進行局部的瘦身,本書並有彩圖詳解,讓妳更加明瞭,擁有迷人的曲線!

全書分為六個部分:
PART1 使腿部曲線纖細修長的方法─以模特兒雙腿為目標
PART2 快速解決令妳煩惱的部位─利用經絡體操進行部分瘦身
PART3 如何調理出一身美麗的肌膚─藉由按摩使妳瘦得更漂亮
PART4 溫和地緊縮身體肌膚,加強效果─調理身體,使身體機能更好
PART5 每個人成功的減肥方法?─塑身與減肥
PART6 決定目標體重,配合改善飲食與運動來達成─以目標別為主的減肥計畫

商品簡介由 博客來 所提供

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