慢性疼痛自療書

慢性疼痛自療書

作者:布雷克˙提爾南, 出版社:世茂出版社, 出版日期:2008-07-17

商品條碼:9789577769299, ISBN:9577769292
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 醫學 » 疾病百科

 

內容簡介

慢性疼痛自療書
長達三個月以上的疼痛定義為慢性疼痛,而後腰部疼痛、背部疼痛是最普遍的疼痛。慢性疼痛是一種嚴重的症狀,愈來愈多人因此而導致身體功能障礙。醫學專家指出,一味用激烈的手段去治療,只會使問題更加惡化。

本書不以治療為目的,而是教導讀者優質地自助處理慢性疼痛並理智地與它共處。本書是為長期與慢性疼痛奮戰、發現治癒希望渺茫而身心俱疲的人而寫。只要照著書中提示的方法,放下恐懼與疑慮,改變心理狀態,戒除不良生活習慣,選擇適合自己的復健計畫,堅定意志地努力執行,就能使慢性疼痛帶來的困擾減到最低,重新經營出高品質的生活。

結果顯示,切實執行本書提供的方法,有百分之八十五的病患狀況獲得改善,百分之六十的病患有大幅改善。
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