5分鐘補腎

5分鐘補腎

作者:李良石, 出版社:世茂出版社, 出版日期:2008-04-01

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商品條碼:9789577769084, ISBN:957776908X
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 保健養生 » 醫學

 

內容簡介

5分鐘補腎
比打針吃藥更有益的補腎健腎法,已經是現代人生活須知!
腎臟泌尿系統是人體的內分泌與新陳代謝能否正常運作的關鍵,你知道如何有效維持腎臟完整功能嗎?答案就在你手上這本書中!
本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥酒)、運動、藥物、生活起居四大防治腎臟病的關鍵,治療結合預防,短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟,是生活忙碌又擔心腎臟病傷身者的福音!
補腎健腎從日常生活做起,教你做家常飯菜、簡易藥酒,享受美味同時也達到食療;再藉由運動、娛樂、注意起居作息,培養正確不傷身的腎臟保健方式。
現在就翻開書,只要每天抽出5分鐘了解補腎健腎的知識,再利用5分鐘實踐本書的方法,自我居家保健,就能遠離腎臟病的困擾,維持腎臟健康好輕鬆!
商品簡介由 建宏書局 所提供

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