5分鐘降血糖

5分鐘降血糖

作者:李良石, 出版社:世茂出版社, 出版日期:2008-03-13

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商品條碼:9789577769060, ISBN:9577769063
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 保健養生 » 醫學

 

內容簡介

5分鐘降血糖
比打針吃藥更有益的降血糖法,已經是現代人生活須知!
高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎?答案就在你手上這本書中!
本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶、藥酒)、運動、藥物三大防治高血糖的關鍵,治療結合預防,短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟,是生活忙碌又擔心高血糖傷身者的福音!
降血糖從日常生活做起,教你做家常飯菜、簡易飲品,享受美味同時也達到食療;
再藉由運動、娛樂、心理調適,培養正確不傷身的血糖保健方式。
現在就翻開書,只要每天抽出5分鐘了解防治高血糖的知識,再利用5分鐘實踐本書的方法,自我居家保健,就能遠離高血糖的困擾,維持血糖正常好輕鬆!
商品簡介由 建宏書局 所提供

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