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學瑜伽第一本書:與天地自然(附光碟)-生活健康系列

學瑜伽第一本書:與天地自然(附光碟)-生活健康系列

作者:荻山貴美子, 出版社:世茂出版社, 出版日期:2005-04-01

商品條碼:9789577766878, ISBN:9577766870
分類標籤:中文書 » 總論 » 生活 » 醫療保健 » 醫學

 

內容簡介

學瑜伽第一本書:與天地自然(附光碟)-生活健康系列
完全掌握正統印度瑜伽的真髓,獻給初次接觸YOGA的人,讓您深刻體會瑜伽曼陀羅的真空與妙有(套色精印,附CD)

本書便是要讓您認識從古印度流傳至今的正宗瑜伽,不僅詳細圖解各種體位法,並搭配瑜伽曼陀羅的冥想,尋求身心靈的提升。藉由瑜伽,讓每個人都進入自由自在境界,就像印度瑜伽教典描述的,凡是認真練瑜伽的人,都能解決疾病、身體健康,擁有平和寧靜的精神,以迎接每一天的到來。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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