林光常21天排毒養生餐

林光常21天排毒養生餐

作者:林光常, 出版社:世茂出版社, 出版日期:2005-02-01

商品條碼:9789577766748, ISBN:9577766749
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 飲食生活 » 保健養生

 

內容簡介

林光常21天排毒養生餐
專家研究指出,環境荷爾蒙是影響人體健康的因素之一,隨著進口食品的大量傾銷,人們越來越不清楚自己吃的食物來源如何,許多疾病也逐步全球化。   

兼顧排毒養生又不必花大錢的《林光常21天排毒養生餐》,可說是一套最經濟實惠的養生食譜。因為「健康排毒餐」所選用的食材均是當季當令當地,不必擔心食物的進口來源,而且製作皆以汆燙、水煮、燉、蒸或者生食等避免高溫的烹調方式處理,保留了食物最原始的美味與營養,不僅吃的人健康,烹調的過程也能免受油煙之害,堪稱實踐最透徹的排毒健康餐點。

正是因為以最自然的方式調養身體,居家養生變得如此輕鬆而簡單!為了嘉惠海外讀者,書末特地附上全文英譯,為您排除語言障礙,力行排毒全球化,讓全世界更健康!
商品簡介由 建宏書局 所提供

相關書籍