讓自己遠離”憂鬱症”

讓自己遠離”憂鬱症”

作者:宰薇薇, 出版社:暖流出版社, 出版日期:2006-06-12

商品條碼:9789577063731, ISBN:957706373X
分類標籤:中文書 » 總論 » 生活 » 醫療保健 » 保健養生

 

內容簡介

讓自己遠離”憂鬱症”
憂鬱症是現代人的流行病,因為忙碌的生活、巨大的經濟壓力與煩惱,讓人們不知不覺中肩膀上扛著無形的巨無霸。

你是不是常常覺得自己壓力很大?你是不是感到總是開心不起來?你是不是懷疑自己得了憂鬱症?別擔心!本書將告訴你如何讓憂鬱症遠離你的生活。

如果你已經被憂鬱症找上,你要勇敢的面對憂鬱症、正視憂鬱症,這樣才能完全的擺脫憂鬱的糾纏。如果憂鬱症還沒爬到你頭上,那麼恭喜了,只要你有完善的預防,讓憂鬱症完全不得其門而入。從現在起做個快樂健康的現代人吧!


*作者簡介
宰薇薇,國立大學新聞系畢業,性格活潑開朗,曾在文化事業公司作過編輯採訪,現任職於成都電視臺任節目製作,業餘時間喜愛研討心理學方面的知識,到各大院校參與心理講座,對現代人排解事業及生活壓力的方法,有其獨到的見解。
商品簡介由 建宏書局 所提供

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