唐安麒12星座體雕術

唐安麒12星座體雕術

作者:唐安麒, 出版社:圓神出版社, 出版日期:1998-11-01

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商品條碼:9789576073403, ISBN:9576073405
分類標籤:中文書 » 總論 » 生活 » 休閒娛樂 » 醫療保健

 

內容簡介

唐安麒12星座體雕術
你總是禁不起美食當前的誘惑嗎?害怕做做運動減肥,卻換來一身難看的肌肉嗎?減肥食譜那麼多,真不知道哪一個才有效?你想要快速減肥,又怕有後遺症該怎麼辦呢?你擔心想減的地方沒減,不想減的地方卻瘦了嗎?

  從今以後,你不宣再為以上的任何問題煩惱了!國際知名的美容、瘦身專家唐安麒,繼《唐安麒瘦身健美湯方》之後,又再度為「胖胖一族」的美女們,貼心設計了《唐安麒12星座體雕術》。這次,為了讓你更快、更健康的減出你的理想體重,唐安麒針對不同的星座個性,以及不同的肥胖型態,設計出最有效的減肥方法。

  書中更為你詳細分析了各個星座的肥胖特徵、肥胖的理由,以及所掌管的身體部位。還有「安麒小廚房」,是根據不同星座的不同體,推出最適合你的瘦身健體淂粥方;至於「情緒管理站」,則幫助你紓解壞心情,不讓壓成為你的肥胖大敵。

  此外,你還可以根據自己實際的肥胖情形,參考其他星座的減肥方法。所以本書的每一套減肥計畫都很重要,可以滿足你不同的需要。

  只要你能確實按照書中的指示去做,絕對可以成為百分百的窈宨美女哦!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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