楊式太極拳架詳解

楊式太極拳架詳解

作者:林炳堯, 出版社:大展, 出版日期:1999-06-01

商品條碼:9789575579227, ISBN:9575579224
分類標籤:中文書 » 生活 » 休閒娛樂 » 生活藝術 » 運動

 

內容簡介

楊式太極拳架詳解

初版三刷

出版者說明

  太極拳是中華文化瑰寶之一。我國人民在長期的實踐中充分認識到它在養身、治病、延年益壽和技擊上的重要作用,毋需贅述。

  楊式太極拳是太極拳的一個重要流派。楊式太極拳經楊祿禪、楊健侯、楊澄甫祖孫三代的發展定型,又經楊澄甫先生嫡傳弟子們的努力推廣(其中以「儒林武傑」著稱的陳微明先生建樹甚豐),現楊式太極拳在國內外影響很廣。

  陳微明先生自1917年起跟隨楊澄甫先生學拳,將楊澄甫先生口授的太極拳及大小捋等各式整理成文,並將太極拳之拳理、拳法與儒、釋、道的精華相貫通,編寫了《太極拳術》、《太極答問》、《太極劍》、《八卦掌擒拿圖》諸書,至今已成為太極拳的經典著作。

  陳微明先生並於1925年南下上海創辦「致柔拳社」,以流傳國技、注意養生為目的,推廣正宗楊式太極拳,影響遍及海內外。

  本書作者林炳堯先生拜陳微明先生為師,跟隨陳微明先生學拳近十年。在微明先生長期嚴格有序的訓練下,逐漸領會了楊式太極拳的精義與奧妙。近十餘年來,作者矢志繼承微明先生創辦的致柔拳社事業,為弘揚太極拳貢獻力量。

  目前太極拳運動已在國人民中廣泛普及並正向全世界流傳,這是非常可喜的。但另一方面,我們也應該看到在太極拳愛好者中間,不少人的練拳動作粗糙散亂,不合規範。有的更是謬誤百出,背離內家拳的要求甚遠。他們苦於缺乏良師指導,往往誤入「旁門」而不自覺。

  為了繼承發揚正宗楊式太極拳術,為了幫助太極拳愛好者解決入門難題,林先生深感有責任寫一份既能嚴守傳統規範、又是通俗具體的基礎教材,以幫助讀者習練。

  經過長期準備,數易其稿,他嚴格遵照師傳架式和傳統拳理,結合其近六十年來練拳、教拳的經驗和心得寫成此書,並附有二百餘幅拳姿照片,均是嚴格遵照其師傳架式演練拍攝的,並配合文字解說,可供讀者直觀揣摩。

  衷心希望眾讀者能從這本既有詳細說明又有圖示的通俗讀物中得益,並通過認真習練,堅持不懈,真正達到養生、治病、延年益壽的目的。

  本書主要是為了具體幫助太極拳愛好者練好傳統拳架和推手。讀者有意近一步探討拳術的應用途徑和原理實旨等,可研讀陳微明先生所著之經典著作。微明先生還留有全套拳照傳世,一招一式,嚴正不茍。俱是讀者學習揣摩正宗楊式太極拳之重要依據。

  作者表示:撰寫本書目的是弘揚中國文化瑰寶,造福人類,雖經字斟句酌,反覆修改,難免有不到之處,希同道指正。

  我們在編輯此書稿時,將原作者省略的動作完全相同的式子加以重述,目的是為使讀者免去前後翻閱的不便。

-編者-

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