斑點是身心的危險信號

斑點是身心的危險信號

作者:中野進, 張果馨, 出版社:大展, 出版日期:1997-08-15

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商品條碼:9789575577414, ISBN:9575577418
分類標籤:總論 » 醫療保健 » 疾病百科 » 醫學總論 » 皮膚科

 

內容簡介

斑點是身心的危險信號

第一章 無法去除的斑點消失了

  • 我臉上雞蛋般大的老人斑消失得無影無口
  • 日曬形成的斑點一個月內去除
  • 不只斑點消失了油性肌膚也變為中性肌膚
  • 擴散在臉上的斑點消失了油性肌膚也變為中性肌膚
  • 十五年前車禍留下的傷疤以及婦科手術後的斑點都消失了
  • 太陽穴的黑色斑點半年後幾乎看不見了
  • 流產後荷爾蒙失調引起的斑點在一年內消除了
  • 持續的精神疲累造成嚴重的斑點
  • 當頑固的斑點去除時慶幸自己能持續的護理

第二章 了解斑點的構造

  • 利用SUMP法掌握皮膚狀態
  • 由SUMP了解肌膚的不同
  • 年輕肌膚與老化肌膚的不同
  • 利用SUMP法觀察斑點的特徵
  • 例症1 A子 皮溝呈斜坡狀
  • 例症2 B子 皮溝斜坡有消失的部分
  • 例症3 C子 皮溝變形呈蜘蛛網狀
  • 例症4 D子 皮溝消失
  • 例症5 E子 皮溝呈曲線狀有斷裂
  • 例症6 F子 處理後消失的皮溝出現了
  • 皮膚的代謝週期是二十八日
  • 黑色素會不斷的產生
  • 斑點肌膚的表皮全部紊亂

第三章 斑點的形成

  • 斑點的原因之一 紫外線是斑點的大敵
  • 斑點的原因之二 荷爾蒙失調會形成斑點
  • 斑點的原因之三 壓力不只會造成白髮也是斑點形成的原因
  • 斑點的原因之四 服用的藥物和食品是斑點的導火線
  • 斑點的原因之五 持續便秘斑點會增加
  • 斑點的原因之六 錯誤的化粧法會使斑點增加
  • 由斑點的色,形和部位來探討其形成的原因

第四章 去除頑固的斑點

  • 去除斑點原則上要由心,身,肌膚三方面進行
  • 藉由三步驟法去除頑固的斑點
  • 步驟一 停止惡習 避免讓肌膚直接曝露在陽光下
  • 步驟一 停止惡習 停止使用面霜,乳液
  • 步驟一 停止惡習 避免壓力積存
  • 步驟二 驅除壞東西 去除阻塞毛細孔的污垢
  • 步驟二 驅除壞東西 藉著食物纖維和運動消除便秘
  • 步驟二 驅除壞東西 利用腰浴法排出體毒
  • 步驟三 做好事 攝取維他命A,C,E
  • 步驟三 做好事 利用溫冷交替刺激洗臉
  • 步驟三 做好事 充分利用手活化細胞

第五章 去除斑點的肌膚護理法

  • 步驟一 如果是淡的斑點這樣就能去除
  • 步驟二 想迅速去除斑點的人可以加入這種護理法
  • 步驟三 能去除深色斑點的完美護理法
  • 迅速去除斑點的洗臉後護理方法
  • 按照以下的順予一定能使斑點消失
  • 開始護理經過一個月檢查斑點狀態
  • 漢方式化粧品所使用的自然素材

第六章 男性的斑點增加了

  • 最近男性的斑點諮詢增加了
  • 發現斑點可能是肝臟失調
  • 改正生活惡習消除斑點
  • 利用泡澡法去除積存在體內的〔毒〕使斑點變淡
  • 改善體調消除斑點的食物

第七章 避免去除的斑點再出現的生活法

  • 不要製造新的斑點
  • 利用觀肌管理健康狀態
  • 觀察臉色是任何人都能做的健康診斷法
  • 本著愛心接觸斑點
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