改變呼吸就能輕鬆減肥

改變呼吸就能輕鬆減肥

作者:原久子, 出版社:世茂, 出版日期:1996-11-14

商品條碼:9789575296346, ISBN:9575296346
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 中醫 » 衛生學 » 醫藥總論

 

內容簡介

改變呼吸就能輕鬆減肥
想要擁有美貌、瘦削體型的人,再也不用為了美麗而限制飲食了。只要運用冥想呼吸法去除贅肉,明確地描繪希望現的理想姿態,併用簡單有效的瑜伽課程,就能擺脫肥胖的煩惱,得到永遠的美麗和健康。
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