輕鬆學會游泳

輕鬆學會游泳

作者:陳尚勇, 出版社:國家, 出版日期:2000-06-15

商品條碼:9789573606703, ISBN:9573606704
分類標籤:中文書 » 生活 » 休閒娛樂 » 飲食生活 » 運動

 

內容簡介

輕鬆學會游泳
為了讓您在短時間內輕鬆地學會游泳,本書特別引介了突破一般游泳方式的「平爬式游泳法」。這種游泳方式具有基本的游泳型態,首重呼吸法的學習,配合手、腳及身體的動作,能夠輕易地轉移成蛙式、蝶式、仰式、自由式等各種游泳姿勢,在書中皆有詳盡的要領說明及明確的圖形示範。游泳是一項兼具健身與促進體態優美的運動,若您還不會游泳,本書是幫助您輕快躍入水中世界的最佳跳板。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

相關書籍