阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學

阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學

作者:岸見一郎, 出版社:遠流出版, 出版日期:2017-01-20

定價 300 元, 最低 270 元起... 博客來 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789573279419, ISBN:957327941X
分類標籤:心理勵志 » 心理學 » 經典學派/大師思想 » 類別有誤?

 

內容簡介

阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學
《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,詮釋阿德勒最好的一本書。

對於活得很痛苦的人來說,阿德勒的話語代表希望。
因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因,
而是告訴你接下來應該怎麼做!

引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓,
透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和,
交織他自身的人生體驗與哲學,
成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。

這本書告訴你:
即使過去無法改變,「現在」以及「未來」也可以改變。
掙脫心理創傷,帶著強烈的意志、勇氣與希望,
堅強努力,好好過完自己的人生吧。

也許你因為挫折與不被愛,
將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠裡。
你沮喪、夜不成眠,甚至必須求助藥物或醫師的協助。
你渴望抓住一根浮木,帶給你勇氣,
去面對人生中各種困難的課題。

岸見一郎說:
人生很苦,特別是對那些很認真活著的人來說更是苦。
但人生對每個人一視同仁,不會僅僅只有苦。

阿德勒說:
其實我們是在這個地球上放鬆休息。
活著很辛苦沒錯,但我們其實可以不用過得那麼嚴肅,
並感受活著的喜悅。

敢與人生的課題一決勝負的人,內心反而不會感到焦躁。
而不管現實狀況如何,只要面向未來,同時活在此時此刻,
就越來越沒有必要擔心未來的事。

樹木不會移動,若隔壁的大樹擋到它,
它便難以獲得足夠的日照,無法長得高大。
但人可以移動,只要我們願意,
我們可以離開陰影,移動到有日照的場所。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

相關書籍