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作者:布萊德.吉伯特, 出版社:遠流出版事業股份有限公司, 出版日期:2014-06-01

商品條碼:9789573274223, ISBN:9573274221
分類標籤:心理勵志 » 人際關係 » 球類 » 其他球類 » 生活風格

 

內容簡介

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● 史上最暢銷的運動致勝心理素質實用專書!
● 張德培偷偷買,阿格西照著做,連「金嗓傳奇歌手」東尼.班奈特都買一本拜讀!
● 21世紀最新改版,中文世界首次推出,收入作者與安迪莫瑞聯手撰寫全新導讀!
● 全美高中大學網球隊指定必讀。日本、台灣網壇教練一致叫好!

本書以網壇大師為示範,教你如何把心理素質全面提升,讓你怎樣都會贏。
書中告訴你如何培養「我要贏」的競爭渴望,
如何觀察對手並利用得到的資料來對付他們,
如何用腦(而不是蠻力)來取得開賽前的早期優勢。
此外還有各種實用策略,告訴你如何防止負傷的對手蠻橫反撲,
如何防止對手故意加快或遲延賽事節奏,以及碰到對手作弊時該怎麼辦。
如果你相信「運動的目的只是追求快樂」的話,
那麼作者告訴你:勝利會讓你更快樂!
書中技巧更可適用在各種運動項目及職場領域中,
讓你不管是在訓練中、參賽時、人生賽道上,都能成為聰明的勝利者。

●擊碎對手的競爭意識,摧毀他們心裡想打敗你的任何想法!
阿格西:就是《反正都是我贏》讓我成為世界第一!
吳惠林:人者「心」之器,本書教你如何增進心理專業,成為贏家!──(中華經濟研究院研究員)


□勝負在比賽前就已經開始了?
比賽前做的所有事,都為了要讓你處於絕對領先的位置。
1. 暖身從「頭腦」開始,先搜集對手的資料,前一晚模擬比賽,擊破他!
2. 裝備越齊全,優勢越增加。
3. 掌握賽前熱身「神奇的四分鐘」!
4. 消除賽前緊張「神奇的四步驟」!
5. 開局要像生意人一樣思考。

□如何找到贏的方法?
1. 迫使對手在壓力下打出他們不擅長的球。
2. 撕裂對手的比賽計畫與節奏,聞到對手的血腥味你就佔上風!
3. 積極不代表擊出更強的球,莫急莫慌。
4. 像蛇一樣纏人,像負傷的熊一樣立即設定緊急模式。
5. 當個小氣鬼,終局連掉一分心都痛,寧願拿去捐給慈善機構也不給對手!

□心理遊戲+心靈攻擊+小動作,你就會贏!
1. 把對手的情緒搞毛,當對手一開口成「髒」,結果就是你贏。
2. 利用瘋狂的觀眾的咆嘯聲,讓對手喪膽。
3. 用「龜速時間」改變球場上的形式,學學令人嘆為觀止的藍道。
4. 了解自己的速限,學學超速專家阿格西殺得對手措手不及。
5. 別同情任何人!

也許你總是贏在起跑點、輸在終點,目前你最需要的,就是「心智」層面的再進化!如果你已經擁有渴望與勤奮的美德,如果你了解自己的缺點,如果你正在不斷精進技術,再加上阿格西最尊崇的「史上最偉大教練」吉伯特的心理戰法則,不管你在球場上或職場中,都能致敵機先,戰無不勝!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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