分心也有好成績-克服注意力缺陷,追求成功的人生

分心也有好成績-克服注意力缺陷,追求成功的人生

作者:愛德華.哈洛威爾、約翰.瑞提, 出版社:遠流, 出版日期:2006-12-01

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商品條碼:9789573259312, ISBN:9573259311
分類標籤:中文書 » 總論 » 醫療保健 » 人文 » 教育

 

內容簡介

分心也有好成績-克服注意力缺陷,追求成功的人生
英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書,改變了我們對注意力缺失症(ADD)的觀念;近十年來,如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識,都有長足的發展;現在,我們對ADD的看法應該更積極正向。

ADD是一種特質、一種生活方式,只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時,才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤,有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十足,雖然容易分心,但也擁有特出的天賦和才華。正如本書作者哈洛威爾和瑞提,他們都患有ADD,但是都成為成功的精神科醫師。

擁有ADD特質對於生活的各個層面都可能造成影響,而且這些特質不見得會隨著年齡增長而改善;不過只要能夠找到恰當的策略與支持,適時調整生活的型態,一定也能達成夢想,表現亮眼。本書為ADD患者量身打造,從如何尋求診斷到找出合適的治療方案,全方位的討論鉅細靡遺,連寫作方式都配合他們的學習風格和注意力限制。

《分心不是我的錯》如果是ADD的求生手冊,那《分心也有好成績》就是成功指南──它提供勇氣與方法,找出並釋放正面的能量,創造滿足快樂的人生。



*本書特色
.ADD是否有家族遺傳

.新的診斷方法、測驗和評量

.ADD和其他疾患之間的關聯

.ADD患者展現內在才華和優勢的5步驟循環

.新的藥物如何作用,該怎樣選擇

.非藥物治療的多元進展,包括飲食習慣、運動、生活型態

.處理拖延、髒亂和健忘的策略

.如何將12步驟計畫運用在ADD治療上

.ADD大學新鮮人需要面臨的挑戰,如何解決

.怎樣的伴侶最適合ADD,如果配偶有ADD該怎麼辦



*作者簡介
愛德華‧哈洛威爾醫師(Edward M. Hallowell, M.D.)
在哈佛醫學院任教超過二十年,著有《分心不是我的錯》、The Childhood Roots of Adult Happiness、Worry、CrazyBusy、Positively ADD等暢銷書籍。他現在是哈洛威爾認知及情緒健康中心負責人,網站:www.DrHallowell.com。


約翰‧瑞提醫師(John J. Ratey, M.D.)
哈佛醫學院精神科副教授,經常以ADD治療為題演講和寫作。著有《人人有怪癖》、《分心不是我的錯》、A User's Guide to the Brain、Women With Attention Deficit Disorder等書,目前在麻州劍橋開設私人診所。
商品簡介由 建宏書局 所提供

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