一次讀懂自我成長經典

一次讀懂自我成長經典

作者:湯姆‧巴特勒-鮑登, 出版社:時報文化出版企業股份有限公司, 出版日期:2019-07-24

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商品條碼:9789571378480, ISBN:9571378488
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心理學 » 社會科學 » 心靈雞湯

 

內容簡介

一次讀懂自我成長經典
「你可以藉由改變你的想法和心智習慣,改變你的人生。」
你可曾停下來想想這是什麼意思嗎?

「最優秀的自我成長書不是關於自我的幻想曲,而是認同你可以發揮重大影響的計畫、目標、理想或生存方式。這麼做你就能夠改變一小部分的世界,自己也隨之改變。」
--湯姆‧巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon)

自我成長書籍有時能夠提供超越心理學的東西。像是大衛‧布魯克斯的《品格》,實際上是本道德哲學著作,宣揚人一生如何改變的強力訊息。而近年引發熱烈討論的,近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》,貌似簡單的收納術,目標則是透過改變我們對待物品和空間的態度,轉化自己的人生;如果我們的家有神社般的氛圍,安寧、秩序和快樂就會瀰漫其中。

自我成長經典真正出色的地方是結合了不同領域,包括心理學、哲學、靈性、勵志,甚至商業,優秀的作品能創造出與讀者的親密連結。每一本著作的作者都在告訴我們,你真的可以改變自己的人生,而且我會展示給你看如何做到。

可以獨處也安於獨處的人,永遠不會厭倦於精進,活在喜悅之中,成為自己的主人,這是自我成長的精義所在。《一次讀懂自我成長經典》介紹50本這個領域的經典,希望能帶給讀者有意識的覺察自己的抉擇,不讓基因、環境或者是命運決定了我們未來的道路。

【摘句分享】

「不要陷在無謂的瑣事或小事裡,要在比較大的脈絡中領會自己的人生。」──馬可‧奧理略《沉思錄》
 「脆弱不僅不是軟弱,還可以是我們力量的來源。」──布芮尼‧布朗《脆弱的力量》
 「永遠做你熱愛的事,領略你的人生是趟美妙的旅程。」──喬瑟夫‧坎伯《神話的力量》
 「我們總是太容易就放棄自己的夢想,然而整個宇宙永遠準備好要幫助我們完成夢想。」──保羅‧科爾賀《牧羊少年的奇幻之旅》
「恐懼的出現是指標,表示你在成長,並且接受人生挑戰。」──蘇珊‧傑佛斯《恐懼OUT》
「從大局觀照你的小奮鬥,通常可以從別人身上和生活中獲得比較多的享樂。」──理察‧卡爾森《練習當好命人》
「心理習慣讓我們的生活乏味。重新掌控你的思考,你可以體驗新生活。」──艾倫‧南格《用心,讓你看見問題核心》
「當我們決心全心仰賴上帝,決定愛我們自己的時候,奇蹟就開始發生。」──瑪莉安‧威廉森《愛的奇蹟課程》
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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