健不健康?看牙齒就知道!

健不健康?看牙齒就知道!

作者:笠茂享久, 出版社:時報出版, 出版日期:2008-11-27

商品條碼:9789571349190, ISBN:9571349194
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 保健養生 » 疾病百科 » 中醫

 

內容簡介

健不健康?看牙齒就知道!
【審訂】
張燕清 台北三總口腔顎面外科主治醫師

【推薦】
高壽延 台北榮總口腔醫學部主任
李偉文 湯城牙醫診所負責人
全嘉莉 資深醫藥記者
咬合咀嚼太糟糕,當心身體拉警報!
骨盆歪斜、身體毛病多,是因為牙齒咬合有問題!?
削牙、植牙或戴牙套,可能造成不良後遺症!?
放鬆頭頂、按摩腳趾,就能矯正牙齒咬合!?
咀嚼能力的好壞,和雙腳有什麼關係?
咀嚼愈仔細就愈不會發胖,還能預防臉部鬆弛、增強記憶力!?
牙齒的功能,可不是只有咀嚼食物、幫助消化而已!本書公開從「牙齒」做起的劃時代整體保健法,
教你藉由正確的咬合與咀嚼,
維持全身平衡,活化大腦內臟,預防臉部歪斜,
享受健康、美麗一輩子的元氣生活!
牙齒的咬合狀態和咀嚼動作,是調控全身平衡的樞紐,將牽引從頭到腳的全身肌肉連動,對內臟功能也有重要影響,還會刺激、活化大腦神經。

在本書中,齒學博士笠茂享久,以「放鬆頭頂」、「從雙腳取得全身平衡」和「復原變形口腔」三大方法為主軸,幫助你測試自己的咬合是否歪斜、牙齒是否健康,同時透過頭部、腳趾、踝骨等按摩法和伸展放鬆法,以及刷牙、按摩、舌頭運動等口腔保健法,放鬆緊繃的下顎、矯正不當的咬合、學習正確的咀嚼,找回全身的平衡感並調整體態,同時活化內臟大腦、延緩衰老退化,並兼具預防臉部鬆弛或扭曲的美容效果。這一套簡易先進的全身保健法,將為你儲備每日的充沛活力和長年的健康資本!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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