藝術的生活態度

藝術的生活態度

作者:莎朗.赫斯, 出版社:五南, 出版日期:2007-09-14

商品條碼:9789571148519, ISBN:9571148512
分類標籤:中文書 » 宗教 » 教育 » 心靈健康 » 心理勵志

 

內容簡介

藝術的生活態度
這是一本探索自我的書,是在開發你的生活態度和學習新方法,以去除無益的、僵化的、過時的標準,同時也是在學習有創意的走出困境的技巧。

藝術的生活態度(Art-@-tude),名詞:
1.透過對藝術活動的體驗,對生活的方法和態度獲得個人的覺知。
2.個人對有關環境、事件或人的態度的掌控和調適的能力。
3.個人營造一種內心的情緒溫度調節器,以及對生活採取理性回應,而不是情緒反應的過程。
4.一種個人整合自我和內心深度洞察力的視覺語言。
5.把生活的挑戰轉變成可行的(適合生存的)解決方法時,所展現出的有創意的思考技巧。
6.明瞭並釋放出內心的恐懼,以取得對生活有新的觀點的能力。
7.透過有創意的走出固執己見的窘境,以看見事情全貌的能力。
8.是個人心靈的工藝師。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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