全家人的健康養生鍋

全家人的健康養生鍋

作者:郭月英, 出版社:傳統色事業有限公司, 出版日期:2003-01-15

商品條碼:9789570424416, ISBN:9570424419
分類標籤:中文書 » 生活 » 飲食生活 » 飲食 » 手工藝

 

內容簡介

全家人的健康養生鍋

   本書以養生、保健為訴求,告訴您如何煮燉湯、喝湯來增強抗病、抗老能力,提昇美顏、養生的健康指數,並能考量經濟實惠與寓藥於食等因素,選用高貴不貴、容易取得、養生食療效果明顯,且適合當食品使用的中藥材,搭配家常餐食上經常露臉的素材,設計一系列的湯品鍋!

  除了湯類,也有一些健康養生的煲類及粥品,讓鍋的料理更多元。書中每個配方皆詳述功效、材料用量及作法步驟,並附加說明其養生作用、適合食用的對象、季節及頻率,讓讀者更容易選擇合適自己的菜單……

本書分幾大主題如下:

  • 1、愛身體、抵抗文明病
  • 2、愛自己,快樂自信不憂鬱
  • 3、愛美麗,養顏抗老有術
商品簡介由 博客來 所提供

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