五感防失智: 日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智

五感防失智: 日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智

作者:浦上克哉, 出版社:天下生活出版股份有限公司, 出版日期:2016-08-31

定價 300 元, 最低 225 元起... TAAZE * 讀冊生活誠品網路書店博客來 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789570388855, ISBN:9570388854
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 疾病百科 » 神經科 » 醫學保健

 

內容簡介

五感防失智: 日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智
出門才發現忘了帶手機,突然想不起要做什麼事,
見到老朋友卻叫不出名字,到底是健忘,還是失智?
日本醫學博士浦上克哉用42個日常五感小動作,
教你活用視、聽、味、觸、嗅覺,改善健忘,預防失智!

記憶不是用文字儲存,而是感覺!
活絡五感力,就能改善健忘、預防失智
聞到飯菜香,想起媽媽的拿手菜;聽見下雨聲,想起濕冷的冬天……
說起往事,許多人用「看到、聽到、聞到、吃到、感到」來形容,
因為記憶是感覺器官刺激大腦而成!
多練習感官動作,就能活絡大腦、強化記憶 ,
健忘、失智自然不會找上門!

現在就開始!隨時隨地可練習!
別讓老化的健忘,變成失智的遺忘!
日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉,
根據五感統合的研究,活用眼、耳、舌、鼻、皮膚,
從生活的各種情境,設計隨時可做的遊戲,
不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服……
這些簡單動作統統都能鍛鍊大腦,儲藏明日的記憶。

●趣味圖解,秒懂五感健腦的艱深原理
●生活情境設計,不費力就能持之以恆
●難度適中的遊戲練習,成就感激增
●自己就可練習,兩個人互動更溫馨
●實用失智症資訊,照護更上手
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

相關書籍