中醫藏醫美容養生

中醫藏醫美容養生

作者:王智森 索朗其美 趙正平 徐秋健 編著, 出版社:中國藏學出版社, 出版日期:2008-05-01

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商品條碼:9787802530065, ISBN:7802530067
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內容簡介

中醫藏醫美容養生

【內容介紹】
      中醫美容是在傳統的中醫理論及中國傳統審美觀的指導下,運用中醫的方法如中藥、針灸、推拿、氣功、食療來防治疾病,增進健康,以維護形體健美為最終目的的新興綜合性學科,集治療美容和保健美容於一體,具有鮮明的特點和明顯的療效。
《中醫藏醫美容養生》上篇繫統講解中醫美容的起源、基礎理論和具體食行方法;結合中醫的整體觀念,人體以五髒為中心完成一繫列生命活動,髒腑互為表裡,外與體竅相連,內調髒腑、陰陽、氣血之平衡可以達到美於外即美容目的;隨采用循證醫學的方法手段逐一個體化詳盡介紹飲食、藥膳攝補禁忌,起居之節度。置美容於日常生活中,既能美容又能預防疾病,增進健康,進一步體現了中醫“知病傳變,不治已病治未病”的理論。


【作者簡介】
王智森,漢族,中國民主促進會成員,副主任醫師,著名藏醫學家措如·纔朗教授親傳弟子,碩士研究生。出版專著《中藏醫診治歌訣》,發表《中西藏醫學結合理論及實踐淺述》等二十餘篇學術論文。現任北京大學歷史文化資源研究所藏醫學研究室主任、研究員,石家莊同濟中西醫結合醫院副院長,兼任全球三高(高血脂、高血壓、高血糖)國際醫藥聯盟常務理事、中國免疫學研究中心副理事長、民進河北省委醫衛工作委員會副主任、石家莊海外聯誼會副會長、石家莊歸國留學人員聯誼會副會長、石家莊市政協常委等職務。

【目錄】
上篇 中醫美容
 第一章 概論
   第一節 何謂中醫美容
   第二節 中醫美容溯源
 第二章 中醫美容的基礎理論
   第一節 五髒與美容
   第二節 氣血津液與美容
   第三節 經絡與美容
   第四節 情志與美容
   第五節 六淫與美容
   第六節 飲食勞逸與美容
   第七節 中醫美容辨證
 第三章 中醫形體容貌美的特征
   第一節 形體容貌美的整體特征
   第二節 形體容貌美的審美內容
 第四章 中醫美容基本法則
   第一節 中醫美容的特點
   第二節 美容中草藥
   第三節 美容方劑
   第四節 經絡美容
  第五節 飲食美容
  第六節 修煉美容
 第五章 面部美容的中醫保健
  第一節 面部皮膚駐顏去皺
  第二節 面容光澤紅潤美觀悅目的保健法  
  第三節 潤膚白面的美容保健法
 第六章 損害面部美容的疾病中醫防治
  第一節 面部粉刺的防治
  第二節 面部黃褐斑的防治
  第三節 面部雀斑的防治
  第四節 面部瘢痕疙瘩的防治
  第五節 面部白癜風的防治
  第六節 面部清疣的防治
 第七章 五官疾病的防治
  第一節 酒渣鼻的防治
  第二節 黑眼圈防治
  第三節 眼瞼浮腫的防治
  第四節 眼瞼黃色瘤病的防治
  第五節 口臭的防治
  第六節 口唇疾病的防治
  第七節 牙齒黃黑的防治
 第八章 有損美容的毛發疾病防治
  第一節 斑禿的防治
  第二節 男性型禿發(早禿)的治法
  第三節 白發的防治
  第四節 眉毛脫落的防治
  第五節 睫毛脫落的防治
  第六節 頭皮屑的防治
  第七節 頭部脂溢性皮炎和引起脫發的防治
 第九章 損害手足美觀疾病的防治
   第一節 手癬和足癬的防治
   第二節 甲癬的防治
   第三節 腳雞眼與胼胝的防治
   第四節 手足皸裂的防治
   第五節 諸疣及手足疣的防治
   第六節 手足凍傷或凍瘡的防治
 第十章 影響軀干及四肢美容疾病的防治
   第一節 多汗癥的防治
   第二節 臭汗癥及腋臭的防治
   第三節 潔膚香身美容防病
   第四節 香衣爽身護膚防病
   第五節 乳房的健美法
下篇 藏醫養生
 第一章 藏醫養生的基礎理論
  第一節 藏醫養生的特性
  第二節 養生的目的
  第三節 藏醫養生與人體平衡
 第二章 藏醫養生與生理病理
  第一節 胃陽與健康
  第二節 七精三穢與健康
  第三節 三因與健康
  第四節 頭部五官與健康
  第五節 五髒六腑與健康
  第六節 脈絡血液與健康
  第七節 孔道與健康
  第八節 筋絡骨骼與健康
  第九節 肌肉皮膚與健康
 第三章 藏醫飲食養生學
   第一節 食物
   第二節 飲料
   第三節 飲食禁忌
  第四節 適度飲食
  第五節 因時因地調節飲食
 第四章 藏醫起居養生
 第五章 食行防治學
 第六章 扎龍養生學
   第一節 何謂藏密
   第二節 扎龍養生法的基礎知識
   第三節 幾種易學的扎龍養生法
附錄:《壽世經頌》
主要參考文獻

【在線試讀部分章節】
  第一章  概論
  第一節 何謂中醫美容
    愛美之心,人皆有之。在科技文明高度發展的今天,人們已不再為衣食溫飽而憂慮,追求健美,講究美容已成為今日時尚。形體容貌的外在美建立在人體健康的基礎之上,健美統一的審美觀纔是科學的審美觀。因此,應該用醫學手段來維護人體之美,為人體外在美提供更多更好的醫學保障,使各種美容手段和方法能夠維護和促進人體的健康,使各種治療方法滿足形體容貌的美學要求。美容和醫學有機結合而產生的醫學美容學已作為一門重要學科而躋身於當今醫學領域,並顯示出越來越廣闊的發展前景。
    醫學美容學是一門綜合性的學科,其方法和手段是多種多樣的,可以概括為以下幾類:①整形美容,也叫手術美容。主要是通過外科手術使先天性容貌缺陷、畸形和後天性容貌傷殘獲得修正及一定程度的恢復。②治療美容。即通過內服或外治等醫療手段,治療各種以損美性改變為主要表現的皮膚及其他各科疾患,以恢復人體健康和外在之美。③保健美容,也叫自然美容。即將日常生活保健和美容相結合,通過建立良好的起居、飲食、衛生習慣,並經常有規律地進行皮膚護理、形體鍛煉、飲食調養等來預防疾病,維護健康,延緩衰老,獲得健美。現代醫學美容和中醫美容是醫學美容的並蒂蓮,各有優勢和特點,不可偏廢。現代醫學美容以整形見長,中醫美容則在治療美容和保健美容中有鮮明的特點和明顯的效果。應該說,中醫美容在醫學美容中占有十分重要的地位且自成體繫。在崇尚自然的今天,傳統的中醫美容從理論到方法無不體現出天人合一、返璞歸真、凝重濃厚的自然特點,所以日益受到世人的關注和歡迎。
    中醫美容是在傳統中醫理論及中國傳統審美觀的指導下,運用中醫特有的方法,如中藥、針灸、推拿、氣功、食療等來防治疾病,增進健康,以維護人體形體容貌健美為最終目的的一門新興的綜合性中醫臨床學科,並和中醫皮膚科、中醫婦科、中醫內科、中醫外科有著十分密切的聯繫。
  第二節 中醫美容溯源


【書摘與插圖】



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