不抱怨的職場

不抱怨的職場

作者:永誼, 出版社:北京郵電大學出版社, 出版日期:2010-01-01

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商品條碼:9787563521272, ISBN:7563521275
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內容簡介

不抱怨的職場

【內容介紹】
  抱怨是職場通病,抱怨是成功大敵。在職場上,抱怨是一種可怕的傳染病。經常抱怨的人會變得消極,不思進取。抱怨,還會讓人陷入可悲的惡性循環:越是覺得自己“不幸”,越是覺得環境“不公平”,就真的會對—切都無能為力,讓更多的“糟糕”和“麻煩”找上門來。
    抱怨,其實是給自己的思想“套上枷鎖”,讓自己的行為被負面的思維所左右。而更可怕的是,很多人還不知道,正是愛抱怨的習慣毀掉了自己的前程,甚至導致了人生的悲劇。
    而本書,正是通過大量細致的分析與富有啟發性的案例,幫助你找出愛抱怨的原因,告訴你很多抱怨其實不僅沒必要,而且很愚蠢,甚至越抱怨越糟糕。書中既告訴你抱怨是與成功漸行漸遠的孿生兄弟,也告訴你如何化解抱怨、改變“抱怨性格”、在工作中重新找回自信和快樂的方法。
【目錄】
第一章 是誰,偷走了你成功的機會?
  ◆為什麼倒霉的總是你
  ◆一種威力十足的“負面強化”
  ◆抱怨,讓工作“不喜歡”你
  ◆最壞的職場習慣是什麼?
  ◆莫斯科不相信眼淚
  ◆記住!你是自己人生的導演
第二章 抱怨越多,結果越糟糕
  ◆抱怨,其實是拒絕行動
  ◆抱怨,逃避現實的工具
  ◆抱怨,改變不了“不公平”
  ◆抱怨的人,永遠是打工的命
  ◆優秀的人,都不抱怨
  ◆哪次“加薪”是抱怨出來的?
  ◆想錯失良機,你就抱怨吧!
第三章 抱怨,辦公室的聽覺污染
  ◆抱怨者是個“垃圾箱”
  ◆貓的錯?我的錯?
  ◆抱怨同事,早晚眾叛親離
  ◆為什麼你身邊全是“怨婦”?
  ◆別抱怨了,淨化你的“工作語言”吧
  ◆除了改變自己,還是改變自己
第四章 檢視自我:別患上“抱怨依賴癥”
  ◆你是舉著受傷手指的小孩嗎?
  ◆別總覺得“我最苦”
  ◆誇大不幸,纔是真的不幸
  ◆不管你踫到什麼“牌”……
  ◆能穿鞋,你就不能抱怨!
第五章 用努力工作“淡化”抱怨
  ◆抱怨,還是繼續努力?
  ◆停止抱怨,喚醒你心底的勇士
  ◆“想像”,也能讓你很強大
  ◆做鴨子,還是做雄鷹?
  ◆發現你工作的可愛
  ◆你還在對著“空船”大喊嗎?
第六章 肯負責,這比抱怨更“實惠”
  ◆“我隻是打工的”,最忌諱這樣抱怨!
  ◆抱怨公司,還是反省自己?
  ◆命運獎賞有責任心的人
  ◆可以怨裁判,不能怨教練
  ◆公司的事就是我的事
  ◆“做好手邊的工作,其他事一概不想”
第七章 戰勝抱怨第一招:想辦法解決問題
  ◆別說“沒人幫我”
  ◆閉上抱怨的嘴,開動思考的大腦
  ◆長滿荒草的路也是路
  ◆有想法的就是天纔
  ◆“好辦法”說難也不難
  ◆做個好學的人
第八章 戰勝抱怨第二招:化挫折為機遇
  ◆人生不必“事事順心”
  ◆有遠見的人,不抱怨現狀
  ◆有本事的人不生氣
  ◆不心急,摘“夠得著的蘋果”
  ◆讓世界給自己讓路
第九章 戰勝抱怨第三招:心懷感恩的修煉
  ◆感恩,從根本上“驅逐”抱怨
  ◆想一想,多少人值得感謝
  ◆傷害你的人,正是你的恩人
  ◆感謝工作,像種子感謝土壤
  ◆用良心,“替換”所有抱怨!
第十章 不抱怨,職場中的大智慧
  ◆不抱怨,絕不是壓抑你
  ◆不抱怨帶來健康和快樂
  ◆忘掉抱怨,你將“釋放”自己
  ◆不抱怨,就是少些“攀比”
  ◆改變,先“痛”後快樂
  ◆做個“心靈”手術
第十一章 行動!讓心靈煥然一新
  ◆一句也不能抱怨嗎?
  ◆再看看你工作中的“委屈”
  ◆扔掉“倒霉”心態
  ◆遠離抱怨,你將充滿活力
  ◆現在,從改變自己開始!
【媒體評論】
我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。
                ——聖雄甘地
    第一條人際關繫原則就是:不批評、不責備、不抱怨。
              ——戴爾·卡內基
【在線試讀部分章節】
1文前部分
“常在河邊走,哪有不濕腳。”所有在職場中“摸爬滾打”的人,都免不了會有或多或少的種種“不如意”:
……有的人為找不到工作而苦惱,有的人為工作不稱心而失落,有的人為工資太低而耿耿於懷,有的人嫌工作太累而滿面愁雲。
……有的人自恃纔高卻得不到公司的認可,有
倡議書
前言
2第一章    是誰,偷走了你成功的機會?
我們擁有的一切其實都是自己造成的,可是,僅僅隻有成功者纔會這樣承認。
                         ——二十世紀的激勵大師及哲學家  阨爾·南丁格爾
◆ 為什麼倒霉的總是你
◆ 一種威力十足的“負面強化”
◆ 抱怨,讓工作“不喜歡”你
◆ 最壞的職場習慣是什麼?
◆ 莫斯科不相信眼淚
◆ 記住!你是自己人生的導演
◆ 我的“不抱怨”觀點
3第二章抱怨越多,結果越糟糕
【編輯推薦】
2010,打造中國不抱怨的清新職場!
    怨天尤人,求全責備,處處抱怨,會讓我們陷入一種可怕的負面生活狀態和糟糕的工作環境。
    從現在開始 ,停止抱怨!用行動和成功證明自己!成功者從不抱怨,抱怨者永不成功!優秀的人絕不抱怨!不抱怨是職場成功的第一法則!
    你是愛抱怨的員工嗎?
    你是否每天都要抱怨工作?你喜歡把失敗的責任推給別人嗎?你也是“辦公室訴苦會”的一員嗎?
    你思考過抱怨的後果嗎?
    你究竟在抱怨什麼?抱怨能給你帶來什麼?繼續抱怨下去,又會怎樣呢?怎樣做一個優秀的員工?
    世界上沒有十全十美的工作,與其抱怨,不如改變心態。抱怨改變不了命運,能改變命運的是:停止抱怨,努力工作!用行動證明自己!你的路會越走越寬!
【書摘與插圖】
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