超級記憶力訓練Ⅱ
作者:MEI )HA LI ?LUO LA NI XU JIAN PING YI, 出版社:陝西師範大學出版社, 出版日期:2009-04-01
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商品條碼:9787561345672, ISBN:7561345674
分類標籤:Subjects » Books » Reference » History » Nonfiction
內容簡介
【內容介紹】
記憶是思考的基石。倘若腦海中沒有已經記住的知識,你就不會深思熟慮,不能定義周遭,亦不可能以理服人,自作決策,更不要提自主創新或是貢獻社會了。沒有記憶就沒有知識,請你一定要認識到這一點。
本書的特別之處在於,它會教給你許多記憶的訣竅,讓你學起來容易,用起來也有趣。學會這些易學易記的訣竅後,再去記憶需要記憶的內容時,你會節省起碼一半的時間,而且想要記住多久就能記多久,隨時都還能回想起來。這就意味著你能花更少的時間記住更多的知識,為自己贏取更多的空餘時間。
【作者簡介】
哈裡·洛拉尼,美國心理學家,世界著名記憶力訓練權威。由他所主持的記憶訓練節目風靡全美,其設計的腦力訓練課程也深受歡迎,並被翻譯為幾十種文字在全球推廣。《時代》周刊對其贊譽有加,稱他為“世界上獨一無二的哈裡·洛拉尼——記憶訓練中的尤達大師”。
哈裡·洛拉尼現已著有十幾本關於記憶訓練的暢銷書,包括:《記憶之樹長青:保持大腦年輕的簡單訣竅》、《超級魔術記憶法》、《大腦的有氧運動:心智力量的奧秘》等,在全球熱銷超過17,000,000冊。《超級記憶力訓練》是其中的代表作品。
【目錄】
第一章 記憶的奧秘
一、記憶力的無窮魅力
增強你的記憶力
當前的記憶能力
二、揭開記憶的面紗
記憶的概念
明確的記憶意圖
記憶創造奇跡
三、記憶力不是天生的
建立記憶的信心
好記憶的基礎
學會遺忘
第二章 神奇的記憶魔法
一、代碼記憶法
代碼記憶訓練
二、形像記憶法
形像記憶訓練
三、鳥瞰記憶法
鳥瞰記憶訓練
四、聯想記憶法
聯想記憶訓練
五、荒謬記憶法
荒謬記憶訓練
六、間隔記憶法
間隔記憶訓練
七、數字記憶法
數字記憶訓練
八、外語記憶法
外語記憶訓練
第三章 鞏固記憶的基礎
一、記憶的前提:注意力
注意力訓練
二、記憶的魔法:想像力
想像力訓練
三、記憶的基石:觀察力
觀察力訓練
四、記憶的鞏固:復習
復習的訓練
第四章 快速記憶的實際應用
一、巧記電話號碼
二、記住約會及重要日期
三、牢記他人的姓名與相貌
四、記住比賽中的撲克牌
五、記住軼事和講演
第五章 開發你的記憶潛力
一、用目標指引記憶
二、賦予記憶特定的意義
三、讓情緒服務於記憶
四、獎賞自己的記憶力
第六章 記憶的全面驗收
一、記憶的測量
二、記憶測試Ⅰ
三、記憶測試Ⅱ
四、記憶測試Ⅲ
【媒體評論】
一切智力活動,都是從記憶開始的。
——日本著名學者 高木重朗
哈裡·洛拉尼真是個天纔。
——美國《紐約時報》
洛拉尼的記憶方法是一個從來不會讓人失望的繫統,可以幫助你記憶任何事情。
——美國《時代》周刊
這是本特別的書,其中介紹的方法對各個專業、不同年齡的學生都有巨大的幫助。哈裡·洛拉尼先生重點強調的“最初記憶力”在我看來是最好的學習方法。
——美國哥倫比亞大學教授 喬治·萊恩
【在線試讀部分章節】
第一章 記憶的奧秘
一、記憶力的無窮魅力
歸根到底,我們所有的知識都有賴於記憶,如果我們的記憶力超群,那麼我們的學識就會非常淵博。
增強你的記憶力
準確而敏銳的記憶力是所有事業成功的基礎,我們所有的知識都是建立在我們記憶的基礎上。柏拉圖這樣說過:“所有的知識不過是記憶。”而西塞羅在談到記憶力時認為:“記憶是一切事物的寶藏和衛士。”一個有力的例子足以證明這點:如果你記不起字母表中26個字母的發音,你現在完全不可能讀這本書!
如果你認為自己的記憶力不好,這並不奇怪,因為成千上萬的人都這樣想。可不管你信不信,實際上並不存在這回事。
讓我們仔細看看記憶力的好壞到底是指些什麼東西。
從古到今,一些名人都被認為記憶力非凡。像拿破侖,就以記住部隊裡每個軍官的名字而聞名天下;霍特爾將軍憑著記憶幾乎能夠復述出英法大戰中的每個事件;托斯卡尼指揮整個交響樂章可以不用樂譜;美國的前任郵政部長法利記住了成千上萬個人的姓名。
如此非凡的記憶絕技可能會使你感到望塵莫及,特別是當你像其他許多人一樣連幾天前見過的人的名字也想不起來的時候,當你在會上發言不帶手稿連十分鐘也講不下去的時候,當你早起找不到鑰匙的時候,當你剛看完的書在腦海裡就煙消雲散的時候,這種自卑感尤為強烈。
不錯,有很多人以某一特定方面的非凡記憶力而出名,但是請注意“某個特定的方面”這幾個詞。他們的記憶盛名與某些特定的內容有關,這個客觀事實說明,他們的記憶纔能僅僅局限於那個特定的方面而已。
本書的最終目標不僅僅在於造就某一方面的傑出記憶力,而是要使你的記憶力在整體上、在各個方面都達到一個更高的水平。經過訓練與未經訓練的記憶力的差別不一定就隻表現在對單詞、數字、預約或公務的記憶上,而是在對所有事物的記憶上,既包括公務也包括社交。
【編輯推薦】
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本書是愛因斯坦推薦給青年人的記憶經典之作。100%開發你的記憶潛能!記憶是一切知識的
基礎,淵博的知識無不是建立在卓越的記憶力之上。
本書作者是世界著名記憶力訓練權威。由他所主持的記憶訓練節目風靡全美,其設計的腦力訓練課程也深受歡迎,並被翻譯為幾十種文字在全球推廣。《時代》周刊對其贊譽有加,稱他為“世界上獨一無二的哈裡·洛拉尼——記憶訓練中的尤達大師”。《超級記憶力訓練》是他的代表作品。該書中科學而又簡單的記憶法則行之有效、意義非凡,該書是記憶學領域劃時代的經典之作。
【書摘與插圖】

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