內容簡介
【內容介紹】
本書介紹天然精油對皮膚保養的好處，教授辨識、選購好精油的方法和技巧，詳細講述用精油制作各種護膚保養品，包括卸妝油、化妝水、面膜、眼霜、護手霜、精華液、按摩油等188款護膚配方，及制作精油護膚品要用到的工具和詳細的制作步驟，讓你快速掌握實用的精油知識，帶你輕松走入“芳香療法”的精彩世界。
【作者簡介】
陳美菁，美國國家整體芳療協會NAHA高級芳療師，“中山醫學大學”護理繫、慈濟技術學院護理科畢業，臺灣師範大學健康促進與衛生教育學碩士，臺灣丙級美容師、專技高考護理師。現任臺灣芳香自然保健促進協會講師兼理事，“華夏技術學院”化妝品應用繫講師，南山高中護理老師。
【目錄】
PART 1 走進精油保養品的世界，讓“芳療”開啟你美麗的第一步！──動手之前，你不能不知道的6件事
用精油來保養身體，效果真的看得到──5大功效，讓“芳療”成為流傳千百年的美容之道
用精油做的保養品，種類功能超齊全──從化妝水到精華液，6大類23種單品讓你從頭美到腳
隻要選對精油產品，經濟實惠又有效──10大便宜又好用的精油，全球芳療達人必備
購買精油入門須知，質地純度很重要──7個關鍵字，幫你快速辨別精油品質的好壞
自己調制精油用品，基礎配備不可少──17種工具、33種常用材料，清晰圖解大公開
正確掌握相關知識，使用精油超放心──16大觀念問題，建構你對精油的全面了解
PART 2 自己做！超干淨的｛臉部清潔用品｝42款──卸妝、潔顏、去角質，讓毛孔重新呼吸！
羅馬洋甘菊抗敏卸妝油 溫和去除髒污，還原純淨臉龐
延伸應用
葡萄籽清爽卸妝油
荷荷巴油卸妝油
花梨木殺菌卸妝油
乳香精油卸妝油
玫瑰天竺葵深層卸妝油 潔淨毛細孔，徹底清除污垢
延伸應用
葡萄籽油卸妝油
花梨木精油卸妝油
玫瑰草精油卸妝油
檸檬精油卸妝油
……
PART 3 自己做！超潤澤的｛面部保養用品｝70款──保濕、控油、緊致、修復，讓臉蛋水嫩細致！
PART 4 自己做！超好用的｛身體保養用品｝48款──沐浴、美發、纖體、護膚，讓全身都漂亮！
PART 5 自己做！超經典的｛紓壓療愈用品｝28款──松筋、排毒、鎮痛、止癢，讓通體都舒暢！
【在線試讀部分章節】
2500年前，人類已經開始使用植物精油泡澡按摩
回溯人們使用香草藥油的歷史，早在公元前5世紀的古希臘，有“醫學之父”之稱的希波克拉底（Hippocrates）就提出“每日進行芳香藥油浴及按摩，可以找回健康”的看法，並將傳承自古埃及的植物知識，以科學方式解析出300多種藥草的功效、整理記載成《藥草集》一書。公元1世紀左右，根據《聖經》上的記載，在耶穌基督的年代，人們也已將乳香拿來供奉神廟、制造化妝品，以及治療痛風、頭痛之用。到了公元10世紀，由於十字軍東征，有關芳香植物香油及香水的知識也隨之傳到了遠東及阿拉伯地區。
隻要選對精油產品，經濟實惠又有效
羅馬洋甘菊精油 Chamomile Roman
精油名片
科 名／菊科
植物學名／Anthemis nobilis
主要產地／英國、德國、法國
提煉部位／干燥的花朵
提煉方法／蒸餾法
有一種德國洋甘菊，和羅馬洋甘菊是不一樣的，所以選購的時候不要買錯了。
充滿蘋果香氣的心靈精油
羅馬洋甘菊外觀類似雛菊，在黃色花蕊的周圍，圍繞白色放射狀的花瓣，而氣味則和蘋果有些相似。古埃及人將它視為“太陽神”，認為它有著充滿母愛的特性，可解除焦慮或不安，讓心情舒暢；希臘人則因為它具有蘋果香氣，稱它為“地上的蘋果”，洋甘菊的名稱(chamomile)，便源自希臘文chamai（地上）以及melon（蘋果）的結合。
羅馬洋甘菊在歐洲被當成醫藥、熏劑，已有數百年的歷史，正因為羅馬洋甘菊有解除焦慮或不安的功效，使得羅馬洋甘菊精油常被人們用來治療長期的緊張或壓力性失眠、暴躁、易怒等情緒，也有很好的止痛效果，並能調理過敏及敏感性體質。此外，因為它非常溫
【編輯推薦】
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【書摘與插圖】
