左右你一生的心態(珍藏版)

左右你一生的心態(珍藏版)

作者:漆浩, 出版社:天津科學技術出版社, 出版日期:2009-04-01

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商品條碼:9787530850060, ISBN:7530850067
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內容簡介

左右你一生的心態(珍藏版)

【內容介紹】
  本書共分十章。前四章為第一部分,主要是指導人們如何調整心態、把握心態。給予是一種快樂,平衡自己的心態,以補償的心理超越自卑,以樂觀的態度對待失敗。第二部分為五到十章,主要闡述了如何度過心情的低谷、消除心中的“毒瘤”,做自己心態的引導者,體諒他人心情的一些具體方法,即在絕望中要抓住快樂,相信自己能主宰自己,消滅自卑纔能自信,調整自己的心情,追求淡泊恬靜,笑看輸贏得失,心存美好的期盼等。
    全書文字優美,語言流暢,富有哲理,飽含激情,每一章的各小節中,都用生動的小故事幫你闡釋心裡的困惑,用最新的心理學理論,對人性的各種表現,詳盡論述,深刻剖析。此書立意高遠、內容深刻,容易為大家閱讀和理解。相信當你用心閱讀和領悟了本書的內容後,你就會懂得:沒有你的同意,誰也不能讓你感到自卑和苦惱。我們擁有積極的心態,就會擁有一生的成功。

【目錄】
第一章 把握你的心態
  心態成就一切
  做人應有好心態
  定位決定人生
  信念是一面旗幟
  在逆境中微笑
  失意不可失志
  榮辱不驚是一道精神防線
  寂寞是一種清福
  寬容不是軟弱
  豁達是一種人生態度
  自嘲能彌補失落
  超越人生的痛苦
  莫讓面子左右你的心態
  保持一顆年輕的心
第二章 心態成就一切
  心態塑造未來
  做生命的舵手
  抉擇權在自己手裡
  點燃熱情的火焰
  心有所想必有所成
  沙漠裡能找到星星
  把困難當做機遇
  不要被自己打敗
  斷絕自己的後路
  學會為自己頒獎
  處世不可太較真
  千萬不要“不好意思”
  生活就是學會放棄
  學會自我反省
  平平淡淡纔是真
  與富人打交道的心態
第三章  放飛心靈的自由
 掙脫心靈的枷鎖
 打破心中的瓶頸
 清掃心靈的垃圾
 從自棄中走出來
 給心情放個假
 快樂是如此簡單
 學會緩解壓力
 笑看輸贏得失
 追求淡泊恬靜
 樂觀地面對人生
 一笑解千愁
 打開心窗
 不要勉強自己
 走出孤獨時光
 操縱好情緒的“轉換器”
 建造一間恬靜的房子
第四章  以健康的心態生活
 活的是心情
 快樂是心的天堂
 從容纔能盡快到達彼岸
 坦然面對不幸
 樂觀地面對失敗
 平衡你的心態
 感到滿足就好
 工作著就是美麗的
 用信心支撐行動
 放棄自我的偏見
 接受真實的自己
 塑造一個最好的“我”
 用沉默化解難堪
 莫為小事動怒
 愛自己纔會愛別人
 正確地看待美貌
 對健康要有信心
 逆境能磨煉意志
 苦難是把雙刃劍
 學會在失去中獲取
 勇敢地面對壓力
 互助心態的六大作用
 背向太陽隻能看到自己的影子
 不以一時論福禍
 傷害心態是成功的絆腳石
 莫把憂慮藏心中
第五章 如何度過心情的低谷
 在絕望處抓住快樂
 於勤奮中創造奇跡
 希望能消除恐懼
 希望是前進的動力
 給自己一個希望
 培養崇高的信念
 抓住生活中的機遇
 成功需要不懈的努力
 你能主宰自己
 絕望之後必輕松
 失敗是人生的轉折點
 在失敗的河流中泅渡
 時間是傷口痊愈的緩衝劑
 勇敢地承認錯誤
 學會消消氣
 停止抱怨纔有希望
 向消極思想說“不”
 拒絕“學來的無能為力”
 放下情感的包袱
 要有不服輸的心性
 找回堅定的自信
 不要在心靈上被打敗
第六章 消除心中的毒瘤
  物欲太盛心難靜
  心胸狹窄要不得
  欲望太多造成心理貧窮
  不做欲望的蠢人
  不要把殘疾當做缺陷
  嫉妒心理可以化解
  與虛榮心作鬥爭
  學會宣洩壓抑
  適度釋放怒氣
  內疚情緒不完全是壞事
  猜疑是內耗禍根
  怨恨會讓你失去快樂
  松懈能瓦解你的意志
  消除病態的恐懼
  拒絕驕傲的內心
  丟掉累贅輕松上陣
  打碎人際的枷鎖
  超越自卑纔能完善自己
  打開心中的結
  尋求贊許的心理
  從牢騷中找希望
  私心和私情是萬錯之源
  懺悔後的心理
  退一步海闊天空
第七章  做自己心態的引導者
  撥正心中的指南針
  直面不完善的自我
  把弱點轉化為優點
 激發他人的渴望
 找個理由干杯
 松開你緊握的拳頭
 快樂總在放棄之後
 喫虧是福
 熱情是一筆財富
 拿得起還要放得下
 勇敢地說“不”
 想好了就去做
 淡化自己的優位
 時時要有憂患意識
 悟性可以帶來神奇
 勇氣能幫你得到好運
 化自卑為向上的動力
 培養積極心態箴言
 進取心是成功的起點
 做精神的富翁
第八章 如何體諒他人的心情
 塑造博愛的個性
 用真誠打動別人
 不要播種仇恨的種子
 寬容會打開愛的大門
 對人要心存感激
 生命要懂得感恩
 刻薄是一柄雙刃劍
 不要傷害對方的自尊
 為人處事貴在忍耐
 與同事相處要有寬容之心
  以別人的利益為先
  學會與別人分享
  對他人要有責任心
  親情能改變一切
  發牢騷者內心不安
  對人不能有嫉妒之心
  讓友誼之門時刻敞開
第九章 悲喜兩極你的心
 心態動蕩在兩極之間
 秋天裡也會有童話
 絕境裡也有生機
 失敗與成功是孿生姊妹
 希望與失望總在此消彼長
 壓力與動力並存
 戒心有時是必要的
 暗示能把人帶人天堂和地獄
 性格能釀造悲劇也能創造輝煌
 自卑是發生悲劇的根源
 死亡不是生活的敵人
 勤奮能超越失敗
 相信一切都有可能
 不要害怕貧窮
 挫折是成功的磨刀石
 把命運掌握在手中
 大意的心態不可有
 在生活的夾縫中生存
 猶豫不決是錯誤的根源
 做生活的攀登者
 勇敢地走出生活困境
 分享幸福與快樂
第十章 永遠都要有好心情
 擺正自己的心情
 正視坎坷的人生
 讓樂觀主宰你自己
 向困難說聲“我能行”
 心存美好的期盼
 不要杞人憂天
 學會寬恕自己
 擁抱自己的心情
 不為虛榮心花錢
 為自己喊“加油”
 給自己來點獎賞
 對自己說“OK”
 衝出自己編織的“心理牢籠”
 微笑能帶來財富
 平常心有助於成功
 運動能緩解壓力
 眼淚是生活的催化劑
 為自己創造新起點
 忍讓一點又何妨
 保持一顆童心
 愉快地看待生活

【在線試讀部分章節】
第一章 把握你的心態
  心態成就一切
    習慣抱怨工作的人,不容易獲得真正的成功。其實,要看一個人工作得好壞,隻看他工作時的精神和態度就可基本清楚。如果某人總感到所做的工作困難重重,勞碌辛苦,沒有任何趣味,那麼他絕不會做出偉大的成就。
    一個人對工作所具有的態度,和他本人的性情、能力,有著密切的關繫。一個人所做的工作,就是他人生的部分表現。而一生的職業,就是他志向的表示、理想的所在。所以,了解一個人的工作,在一定程度上就是了解那個人。
    如果一個人輕視自己的工作,做得很粗陋,那麼他絕不會尊敬自己。如果一個人認為他的工作辛苦、煩悶,那麼他的工作絕不會做好,這一工作也無法發揮他的特長。在社會上,有許多人不重視自己的工作,不把自己的工作看成創造事業的要素,發展人格的工具,而視為衣食住行的供給者,認為工作是生活的代價,是不可避免的勞碌,這是一種錯誤的觀念。
    人就是在克服困難的過程中,產生了勇氣、堅毅和高尚的品格。常常抱怨工作的人,終其一生,也不會有真正的成功。抱怨和推諉,其實是懦弱的自白。
    在任何情形下,都不允許你對自己的工作表示厭惡,厭惡自己的工作,是最壞的事情。如果你為環境所迫,而做著一些乏味的工作,你也應當設法從這乏味的工作中,找出樂趣來。要懂得,凡是應當做而又必須做的事情,總要找出事情的樂趣,這是我們對於工作應抱的態度。有了這種態度,無論做什麼工作,都能有很好的成效。
    如果一個人鄙視、厭惡自己的工作,那麼他必遭失敗。引導成功者的磁石,不是對工作的鄙視與厭惡,而是真摯、樂觀的態度和百折不撓的精神。
不管你的工作是怎樣地微不足道,你都當付之以藝術家的精神,都當有十二分的熱忱。這樣,你就可以從平庸卑微的境況中解脫出來,不再有勞碌辛苦的感
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