乳房保健與乳腺疾病防治335問

【編輯推薦】
     健美乳房的標準是什麼？如何達到這些標準？成年女性定時按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎？不同形態的乳房怎樣纔能變成健美的乳房？日常生活中如何保護乳房不受傷害？伏案工作的女性如何呵護自己的乳房？丈夫如何呵護妻子的乳房？為什麼好心情是預防乳腺疾病的最佳保證？良好的社交活動可以預防乳腺疾病嗎？女教師為什麼是乳腺疾病的易發人群？她們應如何呵護自己的乳房？…… 本書分別對讀者非常關注的乳房保健和乳腺疾病防治的335個問題，予以科學而翔實的解答。

【內容簡介】
    本書分為乳房保健知識、乳房基礎知識、乳房青春期保健、乳腺疾病自我防治、母乳喂養雙贏、乳腺良性疾病防治、乳腺癌防治七個部分，其內容豐富，科學實用，適合大眾讀者和基層醫師閱讀。


【目錄】
一、乳房保健知識
　1．為什麼說女性乳房是人類美麗的“天使”？
　2．健美乳房的標準是什麼？如何達到這些標準？
　3．成年女性定時按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎？
　4．不同形態的乳房怎樣纔能變成健美的乳房？
　5．日常生活中如何保護乳房不受傷害？
　6．伏案工作的女性如何呵護自己的乳房？
　7．丈夫如何呵護妻子的乳房？
　8．為什麼好心情是預防乳腺疾病的最佳保證？
　9．良好的社交活動可以預防乳腺疾病嗎？
　10．女教師為什麼是乳腺疾病的易發人群？她們應如何呵護自己的乳房？
　11．你知道用木梳“梳乳”是可以健美乳房的嗎？
　12．單身女性為什麼易患乳腺疾病？
　13．乳頭為什麼不能任意去擠？
　14．“諱疾忌醫”為什麼是乳腺疾病防治的大敵？
　15．成年女性如何選擇胸罩？
　16．胸罩佩戴不當對人體有哪些危害？
　17．胸罩佩戴不當可引起哪些乳腺疾病？
　18．為什麼胸罩佩戴不當可以引起頸椎病？
　19．哺乳期為什麼要堅持佩戴胸罩？
　20．中老年女性佩戴胸罩有什麼好處？
　21．為什麼提倡女性一生都要佩戴胸罩？
　22．如何從日本女性對佩戴胸罩觀念的更新看待佩戴胸罩的重要性？
　23．你知道什麼是隱形胸罩嗎？佩戴隱形胸罩應該注意什麼問題？
　24．國外新發明的特殊胸罩有哪幾種？
　25．“胸罩顆粒”是什麼？對乳房有什麼危害？
　26．如何做好成年女性的乳房保健？
　27．中老年女性乳房保健應該注意哪些問題？
　28．如何做好妊娠期的乳房保健？
　29．哺乳期如何進行乳房保健？
　30．為什麼不宜用香皂清洗乳房？
　31．束身內衣會對女性乳房帶來哪些危害？
　32．藥物豐乳對乳腺有哪些危害？
　33．為什麼要重視乳腺疾病的防治工作？
　34．為什麼說女性乳房疾病是現代病？
　35．在乳腺疾病防治中會有哪些誤區？
　36．怎樣纔能預防乳腺疾病的發生？
二、乳房基礎知識
三、乳房青春期保健
四、乳腺疾病自我防治
五、母乳喂養雙贏
六、乳腺良性疾病防治
七、乳腺癌的防治

【書摘】
一、乳房保健知識
　　7·丈夫如何呵護妻子的乳房？
    丈夫對妻子乳房的呵護是十分重要的，但如何去呵護，並不是每個丈夫都能了解，以下幾點可幫助丈夫著手呵護妻子的乳房。
    （1）觀察妻子乳房有無變化：在門診經常聽到女性病人講述自己乳房腫瘤是其愛人發現的。從關愛自己妻子角度出發，隻要丈夫仔細觸摸妻子的乳房，就可以發現許多乳房疾病的征兆，並敦促妻子及時去就醫。結婚以後，丈夫是最先接觸妻子乳房的人，從妻子年輕健康的乳房起，隨著年齡的增長及不同時期的變化，細心的丈夫是會有一定察覺的。所以，平日裡丈夫細心地觀察、呵護妻子的乳房是十分重要的。
    （2）撫摸妻子乳房要輕柔：女性乳房是比較敏感的性附屬器官，過夫妻生活之前，丈夫對妻子乳房進行撫摸可使妻子性高潮到來，可以做到夫妻性生活的和諧，也會降低妻子乳房以後患病的幾率。性生活後，丈夫應該繼續對妻子乳房進行撫摸和輕輕按揉，此時妻子的乳房充血和血液回流加速，使復舊加快進行，妻子因性生活引起的乳房脹痛亦可減小到最低限度。因而可使乳房“淤滯狀態”減輕，減少乳房增生性疾病。
    如果丈夫用手粗暴地抓捏妻子的乳房，就會損傷乳房內的脂肪組織或腺體組織，甚至細小的血管。在上述組織損傷的基礎上，就可以激惹雌激素對局部損傷組織的刺激，從而導致乳腺疾病的發生。做丈夫的必須記住這一點。
    （3）敦促妻子去醫院定期做乳房檢查：一旦發現有病變出現，要及時就醫。筆者在門診常遇到這樣的情況，有些女性乳房內長了良性腫瘤，手術指征很明顯，但有的人忌諱手術治療，其中一個緣由就是自己丈夫不同意手術，怕“乳房破了相”。為此，我們奉勸丈夫，妻子乳房必須要手術時，應該積極支持她們去醫院盡快手術治療，不要“因小失大”。否則，將會給妻子和家庭帶來嚴重的不良後果。
    （4）妻子做乳腺癌根治手術後：丈夫應該對妻子更體貼和關愛。妻子做了較大的手術，其心理壓力和精神創傷是很大的，丈夫此時此刻應該倍加關心，使妻子從疾病的陰影中解脫出來，盡快地得到康復。
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