４０歳からどう「積極人間」になるか

４０歳、やる気はあるつもりでも、身体がついてこない…。
気づかぬうちに「感情の老化」があなたを蝕んでいるのだ。
勉強の達人にして、老年医療の異才が、そんな中高年のために輝きを蘇らせる極意を教示。

プロローグ４０歳から自分を活性化する極意とは？
第１章４０歳からの大敵「感情の老化」
第２章４０歳からどうやる気を出すか
第３章４０歳から感情のコントロール力を磨く
第４章４０歳から自分を積極人間にする「仲間」をどうつくるか
第５章４０歳からＥＱを伸ばす技法
エピローグ賢いことはいいことだ