不正常也是一種正常:精神疾病的人格整合療法

不正常也是一種正常:精神疾病的人格整合療法

作者:許添盛醫師, 出版社:賽斯文化, 出版日期:2008-08-01

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商品條碼:2202091361239
分類標籤:心理勵志 » 心靈養生

 

內容簡介

不正常也是一種正常:精神疾病的人格整合療法
在我們生活周遭,精神病患們被視為瘋子、不正常,或被綁起來打針吃藥,或被同情為一群大腦化學質失衡的人,從來沒有一個人用正常的眼光來看待他們。這些病患的功能不佳,無法為自己辯駁,不但父母親和醫師不了解,旁人也永遠不會知道他們所受到的是這般對待;雖然現代醫療已人道許多,但仍缺乏一種真正精神上的同理及了解,他們的心聲是:「我沒瘋,我真的沒瘋。」但真的沒有人可以懂,甚至有的病患在精神病院一待就是一輩子。目前社會看待精神分裂的觀點,成為在黑暗世界裡的這群人內心最深的痛。在本書裡,許醫師呼籲大家,應該視精神分裂為一種文化現象、精神現象,而非病態現象、不正常現象,而強迫投以藥物予以矯正;我們要教他們如何整合幻聽,了解其含意,認識及面對內在的次人格。 目錄 關於賽斯文化 〈推薦人的話〉將心比心 〈自序〉 一線希望的曙光 1精神病人是不是定時炸彈? 精神病人大多是「亂自己」/他們「怕」正常人,比正常人「怕」他們來得多/心靈上是個小孩,缺乏心理上的「防護罩」/反社會性人格:缺乏同理心的一群/精神分裂到底會不會好呢?/被困在優越的自己與低賤的自己之間/重要的身心靈治療觀點 2精神分裂是怎麼一回事 精神分裂症會出現哪些症狀?/正常人會不會出現幻聽或幻視?/精神分裂的人格:早期人類的遺跡/精神性基因的缺陷/與潛意識接觸,沒有好下場?/精神分裂是現象而非病態,他們需要幫忙而非矯正/他們都覺得自己沒病/做白日夢,感受自己精神活動的喜悅 3親子關係裡,有不能談論的禁忌嗎? 一旦遇到逆風球,就完全崩潰了/那麼,你就為我的生命負責吧!/你能容忍孩子表現真實的自我嗎?/如果你不相信我所說的,你怎麼治療我?/誰在「正常」與「不正常」之間劃下那一道界線?/尊重人性、尊重潛意識、尊重症狀的醫療觀/協助病人讀出「症狀」的意義/黑暗,也是一種力量 4其實就是「次人格現象」 醫學界對精神病仍是霧裡看花/身心靈角度的新定義:次人格現象/錄音機理論:潛意識會錄下自我批判的聲音/妳的生活是否過得膽戰心驚?/我是不是瘋了,有另一個人住在我身體裡面!/這是一種「心理自救過程」/自我面對,你就能拿回次人格的力量/他出於需求而沉浸其中 5精神分裂會自行痊癒嗎? 潛伏期:在兩個人格之間游移不定/急性發作期:主人格面臨強大危機/混亂期:次人格擔任主角/次人格.附魔.童年創傷/可憐的家庭主婦變成高高在上的皇后/把次人格的能力拿回自己身上/面對「想自殺的人其實就是自己」/強迫性的「自我對話之旅」/精神病患,其實都有治療的契機/藉由生病發作出來的自己,才是他最想當的自己 6孩子發病了,怎麼辦? 讓整個家庭一起來接受家族治療/一個「快快樂樂,吃喝玩樂」的人生/是否孩子根本在抗拒你所過的人生?/這個家沒有「真實情感」的交流/從小把自己心靈一分為二的孩子/真正的教育改革,是心靈的交流與教育/「我會接受你對我的不滿,請你放心!」/孩子行為背後的內在,需要我們去了解和支持/分裂,也發生在孩子與家庭成員之間/矯正人類社會過度現實和樣板化的部分 7使用安非他命,會得精神病嗎? 你的孩子在「用安」嗎?/和一般精神病有什麼不同?/釋放自信心、安定感、自我肯定能量/藥物無法治癒使用安非他命的欲求/創造出接納、鼓勵、正面的環境/透過改變醒睡模式來改善病情/找到存在價值,活出自我肯定 8超能力?前世?還是意識擴展? 在幻覺裡被性侵害的少女/對於「性」,渴求又壓抑/所有的魔都是「心魔」/前世吉光片羽的記憶/精神病現象:不健康的意識擴展/年紀大了,進入意識轉變狀態/建立支持意識擴展的信念系統 9巨大的恐懼與人格不安全感 外面的世界很不安全,對不對?/從龜縮了三四十年的硬殼裡探出頭來/對諮商師來說,幾乎就是一種解碼遊戲/因為恐懼,主人格嚇得躲了起來/如何牽引個案走向外在世界/重新回溯從小到大內心的恐懼與真實的情感 10預防精神病,從兒童做起 我這輩子從來沒有自己做過主/過動症:被忽略的小小心靈/治療過動症,不見得一定要靠藥物/不要剝奪孩子的自主學習機會/引導孩子走自己的人生,而非告訴他應該走什麼路/唐氏症:過度理性的社會,缺乏全然的情感/自閉症:人類塵封了自己的內心/玩「自己意識上的家家酒」/自殺意念:爸媽為何把我生下來? 11「上帝」與「魔鬼」的中間地帶 藉由想像其他力量的存在,使自己置身事外/神奇心電感應:彌補生命的無力感/善惡對立的力量,帶來兩極化的衝突/中間地帶,讓心靈有路可循/找出橋樑信念,成為「新中間分子」/「心」變成善惡之間的角力場/難道在上帝和撒旦之間沒有英雄嗎? 12藥物治療V.S.人格整合治療 應該回歸社區?還是住進療養院?/藥物取向的治療會有哪些弊...
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