24節氣飲食養生秘訣【精華版】

24節氣飲食養生秘訣【精華版】

作者:健康中國名家論壇編委會, 出版社:人類智庫數位科技股份有限公司, 出版日期:2012-09-25

商品條碼:2202086986522
分類標籤:醫療保健 » 心靈養生

 

內容簡介

24節氣飲食養生秘訣【精華版】
精華選編>> 膽經當令/秋季養生/春夏養陽
 ---------------------------《全文版》---------------------------- 
【本書特色】 「時令養生」,是《黃帝內經》中一項極為重要的養生原則。如果將本書比喻為一棵樹,《黃帝內經》即為其最肥沃的土壤,「四季養生」就像是支撐樹的樹幹,「節氣養生」如同樹枝,「時辰養生」就是樹葉。 本書以圖解形式、生動插畫,使《黃帝內經》中看似艱深的中醫原理,變成人人都能瞭解並實踐於日常生活中。

12正經循行歌訣&12時辰養生示意圖」彩頁 ●12正經(手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陰膽經、足厥陰肝經、手太陰肺經)循行歌訣 ●12時辰(卯時、辰時、巳時、午時、未時、申時、酉時、戌時、亥時、子時、丑時、寅時)養生示意圖
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